インストラクター紹介

Michiko

ピラティス
Michiko
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 池袋
■ 出身地: 東京都
◆資格◆
・BASI Certified Comprehensive Instructor(マシン&マット)
・Pilates for Kids (PMA認定)
・健康運動指導士
・Dancers Life Support/ ダンサーを診る治療家・トレーナーセミナー、バレエ教師のための解剖学講座他 修了
・日本ムーブメントエデュケーター協会/ 身体運動学講座他 修了
・中学校・高等学校保健体育教諭一種
・社会福祉主事任用資格
・YBR®ヤムナボディローリング Phase1 Phase2 受講
・筋膜リリースセラピスト
・華道草月流、書道    等..



《主な指導歴》
・体育大学卒業後、正社員として高級会員制フィットネスクラブや公共施設にて、芸能人から高齢者まで様々な方への指導。
・東京都中央区保健所健康増進室常勤時、ドクターらのもと運動負荷試験含むメディカルチェックに基づく運動処方及び指導等。
・大手企業における健康教室講師…本社健康管理センター及び事業所等にて。
・東京都保健所及び健康増進センターにて、介護予防事業教室担当。
・ジャズダンスレッスン、児童劇団ミュージカル振付.ダンス指導。
・出張セッション、 等。

ダンス、スポーツ、故障、疾病、、…自らの実体験も指導に生きています。
最近では、ダンサー・シンガー・アスリートなどのパフォーマー向け、女性特有婦人科疾患者への心身の緩和、などの特化したレッスンも増えています。
グループレッスンのほか、プライベートレッスンもお気軽にご相談下さい。