ピラティス専門 池袋 (PP1に2022-05-22)|zen place池袋 (PP1に2022-05-22)スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

池袋駅東口、西武口から徒歩3分

住所:

  • 171-0022
    東京都 豊島区 南池袋2-27-5 カテイビル 6F
  • Google Mapはこちら
  • 03-6915-2360
  • ikebukuro.pilates2@zenplace.co.jp
  • 道順:

    • 池袋駅東口を出カフェの前の横断歩道を渡り右に進みマツモトキヨシの角を右に曲がってまっすぐ進みます。右手にユニクロやジーユーがあります。 直進し、三井住友銀行側にわたり、その角を右折して進むと左手に五右衛門というパスタ屋さんが入っているビルがありビル6Fです。

    営業時間:

  • 平日:7:00-20:00
    土日祝:7:00-16:00

  • 体験キャンペーン体験キャンペーン

    Messageメッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio池袋 (PP1に2022-05-22)スタジオの特徴

    zen place pilates池袋へようこそ!

    わたしたち池袋スタジオは2022.5.10に拡張移転・リニューアルオ
    ープンをいたします!
    拡張移転・リニューアル後の池袋スタジオには、ピラティスマシン(リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等)が拡充しています!

    こんにちは!
    zen place pilates 池袋スタジオです。
    数あるピラティススタジオの中から
    池袋スタジオを選んで頂き、ありがとうございます!

    私たちのスタジオは今だからこそ、自分の心身に対して使う時間の質を高めることが、日々を快適に過ごす唯一の方法ではないかと思っています。

    ピラティスとはボディワークを通して、もともと持っている能力(Body:身体力 Mind:思考力 Sprit:精神力)を最大限に発揮し、調和を生み出すことで本来の健康を取り戻すことです。
    私たちはこれを、マインドフルムーブメントとも呼んでいます。

    マインドフルムーブメントを通して自分の身体への気づきを高めることで、身体の部分は悩み(肩こり、腰痛、姿勢改善、ダイエット等)だけでなく、脳や自律神経系、免疫系が正常に機能するよう整え、脳と身体が繋がる最適な状態を作り出していきます。

    zen place pilatesではあなたの豊かな人生をサポートします!

    【ピラティスのうれしい効果とは?】
    ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
    ◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
    ◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
    ◎血行が促進され痩せ体質に!

    ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
    ピラティスは年齢や体力を選ばず、生涯ともにできるライフワークです。
    まずは、見学だけでもお気軽にいらしてください!
    スタッフ一同、心よりお待ちしております。
    池袋スタジオ スタッフ一同

    スタジオのインスタグラムはこちら

    Instagram

    Price料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープランデイフリー月4月6
    グレード0116,940円/月(税込)13,552円/月(税込)10,450円/月(税込)14,520円/月(税込)
    グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通15,400円/月(税込)25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通12,650円/月(税込)18,150円/月(税込)21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード0137,400円/月(税込)
    グレード0232,560円/月(税込)
    体験キャンペーン体験キャンペーン

    FAQよくある質問

    見学はできますか?

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    他の店鋪も利用できますか?

    Nearby studios池袋 (PP1に2022-05-22)スタジオの近隣スタジオ

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
    ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

    Our featurezen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Reviewお客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。