エデュケーター紹介

Ken

ヨガ
YW認定講師
Ken
Ken-Yoga Educator(東京)
YogaWorks認定講師(200時間養成コーストレーナー)
ヤムナボディローリング認定プラクティショナー
アレクサンダーテクニーク×ヨガプロコーチ
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 二子玉川
■ 出身地:
【所属スタジオ】
zen place yoga二子玉川を拠点に、プライベートレッスン、グループレッスン、オンラインレッスンを行なっている。

【生い立ち】
1979年8月24日O型乙女座。二人兄妹の長男として栃木県足利市に生まれる。
たくさんの愛情とたくさんの栄養を与えられ心もお腹も満たされた状態で育った。毛野南小学校では歴代一番の肥満児にまで成長する。

日本大学芸術学部、日本大学大学院(音楽芸術博士前期課程)を修了後、日本大学付属明誠高校音楽科非常勤講師、劇団四季ミュージカル俳優を経てヨガインストラクターに転身する。在団中は『オペラ座の怪人』『エビータ』『ウィキッド』『人間になりたがった猫』などに出演していた。

在団中マイケルジャクソンのバックダンサーを務めていたユーコ・スミダ・ジャクソン氏に生まれて初めてヨガを習う。ヨガをすることで呼吸が深くなり発声がしやすく、同時に心も軽やかになり自分のパフォーマンスが上がっていることに驚く。その経験がきっかけで、ヨガの持つ心身の効果に興味が湧き、本格的にヨガを勉強しはじめるようになった。

【自身の性格について】
フットワークが軽く活動的、気さくで楽観的、明るく社交的。一方で、そそっかしく、飽きっぽい、なれなれしいといった印象を与えることがある。精神面ではストレスに強めで、多少のストレスなら問題ない。また、身体面は神経が太くストレスで体調不良になりにくい。意欲や思考力面では、まじめで参画意識があり協調的、知的好奇心があり学ぶことに前向き、感受性が豊かで心情に配慮した行動ができる、勘がよく飲み込みがよいといったところが強みとしてある。

【経歴】
アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クリシュナマチャリアのヨガ、クンダリーニヨガ、シュリダイヴァヨガ、アヌサラヨガ、陰ヨガ、沖ヨガ、アウェイクニング、フランクリンメソッド、アレクサンダーテクニーク、養生気功、ピラティス、ヤムナボディローリング、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス、超越瞑想など、様々なボディーワークや瞑想を学んできた。

これまでにRomy Phillips、Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim、Greville Henwood、Chad Hamrin、John Gaydos、Jeanne Heileman、Joan Hyman、Carolona Goldberg、Riz Terry(YogaWorks)の諸氏からヨガ指導法を学んできた。その他、Lisa Wolford(アイアンガーヨガ)、Chak Miller(アシュタンガヨガ)、Vivi Letsou(アバーヤヨガ)、Basil Kritzer、青木ポール紀和、楠道子(アレクサンダーテク二ーク)、龍村修(沖ヨガ)、シュミッツ千栄子(シュミッツ式完全呼吸法)、竹田佳子(笑いヨガ)、田邉和子(養生気功)、地橋秀雄(ヴィパッサナー瞑想)、矢野善一郎(内観法)、木村慧心(ヨガセラピー)、山下良道(マインドフルネス)など、第一線で活躍している諸氏の勉強会に参加し研鑽を積んでいる。(敬称略)


【保有資格】
・YogaWorks認定講師(200時間養成コーストレーナー兼任)
・YBR®ヤムナボディーローリング®プラクティショナー
・YogaWorks TeacherTraining200時間修了 指導者 Romy Phillips(全米ヨガアライアンス RYT200)
・YogaWorks TeacherTraining300時間修了 指導者 Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim(全米ヨガアライアンス RYT500)
・GroovyKidsYoga TeacherTraining修了 指導者 Greville Henwood
・YBR®資格トレーニング修了 指導者 鈴木智
・産前産後ヨガ指導者養成コース修了 指導者 Lily Dwyer Begg
・アレクサンダーテクニーク × ヨガ プロコース修了 指導者 楠道子

【座右の銘】
今この瞬間を楽しもう

【これからヨガをはじめるみなさんへ】
ヨガは心身ともに最高の状態になれるインドで生まれた伝統的なメソッドです。
みなさんが自分自身に自信を持ち、生き生き過ごせるようになることが私のゴールです。ヨガのポーズに取り組みながら、身体から神経系を介して脳に働きかけ、気持ちを穏やかに、楽観的に、そしてポジティブになるといった効果を十分味わえるよう全力を尽くしていきます。ぜひスタジオでお会いしましょう。

【クラス概要】
◆基礎◆
背骨やインナーへの意識の向け方を学び、そこからの身体の使い方を確認していくクラス。初心者向け。

◆初級◆
インナーから身体を動かす感覚を学び、そこから全身へと発展させていくクラス。基礎を学んだ方、経験者向け。

◆中級◆
アームバランスや逆転にチャレンジしたり、さらに微細な感覚を育んでいくクラス。継続的に実践している方向け。

【クラムる】
Whole25 担当
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月16日 (日) 10:00 - 10:55
満席
グループ
YogaWorks 中級
06月16日 (日) 12:30 - 13:25
グループ
YogaWorks 基礎
06月16日 (日) 14:00 - 14:55
満席
プライベート
マスターティーチャーPV
06月16日 (日) 15:00 - 15:55
満席
プライベート
マスターティーチャーPV
06月16日 (日) 16:00 - 16:55
満席
プライベート
マスターティーチャーPV
06月16日 (日) 17:30 - 18:25
グループ
YogaWorks オールレベル
06月18日 (火) 16:00 - 16:55
満席
プライベート
PrivateALL
06月18日 (火) 17:00 - 17:55
満席
プライベート
マスターティーチャーPV
06月18日 (火) 18:30 - 19:25
グループ
YogaWorks 中級
06月18日 (火) 20:00 - 20:55
グループ
YogaWorks 基礎

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