インストラクター紹介

Ken

ヨガ YW認定講師
Ken-Yoga Instructer(東京)
ヨガワークス認定講師
ヤムナボディローリング認定プラクティショナー
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place yoga 二子玉川
■ 出身地: 栃木県
【所属スタジオ】
zen place yoga二子玉川を拠点に、プライベートレッスン、グループレッスン、オンラインレッスンを都内随所で行なっている。

【自身について】
1979年8月24日、二人兄妹の長男として栃木県足利市に生まれる。
たくさんの愛情とたくさんの栄養を注がれ、毛野南小学校では当時歴代一番の肥満児の記録を持つまでに成長する。

日本大学大学院を卒業後、日本大学付属明誠高校音楽講師、劇団四季ミュージカル俳優を経てヨガインストラクターに転身。在団中は『オペラ座の怪人』『エビータ』『ウィキッド』『人間になりたがった猫』などに出演していた。

そこでマイケルジャクソンのバックダンサーを務めていたユーコ・スミダ・ジャクソン氏に生まれて初めてヨガを習う。ヨガをすると呼吸が深くなって発声しやすくなるだけでなく、心も軽やかになり自分のパフォーマンス能力が上がっていることに驚く。その経験がきっかけで、ヨガの持つ心身の効果に興味が湧き、本格的にヨガを勉強しはじめる。

【経歴】
アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クリシュナマチャリアのヨガ、クンダリーニヨガ、シュリダイヴァヨガ、陰ヨガ、沖ヨガ、アウェイクニング、フランクリンメソッド、アレクサンダーテクニーク、養生気功、ピラティス、ヤムナボディローリング、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス瞑想、超越瞑想など様々なボディーワークや瞑想を学ぶ。

現在はChad Hamrinに師事し、これまでにRomy Phillips、Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim、Greville Henwood、John Gaydos、Jeanne Heileman、Joan Hyman、Carolona Goldberg(YogaWorks)の諸氏からヨガ指導法を学んできた。その他、Lisa Wolford(アイアンガーヨガ)、Chak Miller(アシュタンガヨガ)、Vivi Letsou(アバーヤヨガ)、Basil Kritzer(アレクサンダーテク二ーク)、龍村修(沖ヨガ)、シュミッツ千栄子(シュミッツ式完全呼吸法)、竹田佳子(笑いヨガ)、田邉和子(養生気功)、地橋秀雄(ヴィパッサナー瞑想)、矢野善一郎(内観法)、木村慧心(ヨガセラピー)、山下良道(マインドフルネス瞑想)など、第一線で活躍している諸氏の勉強会に参加し研鑽を積んでいる。


【保有資格】
YogaWorks認定講師(200時間養成コーストレーナー)
YBR®ヤムナボディーローリング®プラクティショナー

YogaWorks TeacherTraining200時間修了 指導者 Romy Phillips(全米ヨガアライアンス RYT200)
YogaWorks TeacherTraining300時間修了 指導者 Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim(全米ヨガアライアンス RYT500)
GroovyKidsYoga TeacherTraining修了 指導者 Greville Henwood
YBR®資格トレーニング修了 指導者 鈴木智


【座右の銘】
「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」相田みつを

【これからヨガをはじめるみなさんへ】
ヨガは心身ともに最高の状態になれるインドで生まれた伝統的なメソッドです。
みなさんが自分自身に自信を持ち、生き生き過ごせるようになることが私のゴールです。ヨガのポーズに取り組みながら身体から神経系を介して脳に働きかけ、気持ち穏やかに、そしてポジティブになるといった効果を十分味わえるよう全力を尽くします。ぜひスタジオでお会いしましょう。


【クラス概要】
◆Level1◆Basic♦基礎
背骨やインナーへの意識の向け方を学び、そこからの身体の使い方を確認していくクラス。初心者向け。

◆Level1.5◆Flow♦初級
インナーから身体を動かす感覚を学び、そこから全身へと発展させていくクラス。基礎を学んだ方、経験者向け。

◆Level2◆中級
アームバランスや逆転にチャレンジしたり、さらに微細な感覚を育んでいくクラス。継続的に実践している方向け。