Ken-WholeBody-Educator(東京)
YogaWorks認定講師（養成コーストレーナー）
ヤムナボディローリング認定プラクティショナー
アレクサンダーテクニーク×ヨガプロコーチ
【所属スタジオ】
zen place pilates銀座二丁目を拠点に、プライベートレッスン、グループレッスン、オンラインレッスンを通して、クライアントさんの心身のバランスをサポートしています。
【レッスンで大切にしていること】
私が指導するうえで大切にしていることは、クライアントさんが、今ここにある自分に気づきながら、その気づきをもとにして動きを選んでいける、安心安全な場を提供することです。ヨガの本来の目的であるウェルビーイングに向けて、ムーブメントは自然の理にかなったもの、そして瞑想的なものにしたいと思っています。ですので私自身の取り組みもそうですが、クライアントさんの身体や心を力づくで無理矢理その型に当てはめようとはしません。あくまで伴奏者として、共に歩むWholebodyEducator として、クライアントさん自身が安心して探究し、自分のペースで深められるようにサポートしたいと考えています。
【生い立ち】
1979年8月24日生まれ。栃木県足利市で、二人兄妹の長男として生まれました。たくさんの愛情とたくさんの栄養を受けて育ち、心も体も満たされた幼少期を過ごせたおかげで、小学校では歴代一番の肥満児として知られるまでに成長しました。
日本大学芸術学部、日本大学大学院修士課程を修了後、日本大学付属明誠高校音楽科非常勤講師、劇団四季ミュージカル俳優を経て、ヨガ講師に転身しました。劇団四季在団中は『オペラ座の怪人』『エビータ』『ウィキッド』『人間になりたがった猫』などに出演していました。
在団中マイケルジャクソンのバックダンサーを務めていたユーコ・スミダ・ジャクソン氏に、生まれて初めてヨガを習い、ヨガをすることで呼吸が深くなり発声がしやすく、同時に心も軽やかになり自分のパフォーマンスが上がっていることに驚かされました。その経験がきっかけで、ヨガの持つ心身の効果に興味が湧き、本格的にヨガを勉強しはじめるようになりました。
【経歴】
アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クリシュナマチャリアのヨガ、クンダリーニヨガ、シュリダイヴァヨガ、アヌサラヨガ、陰ヨガ、沖ヨガ、アウェイクニング、フランクリンメソッド、アレクサンダーテクニーク、養生気功、ピラティス、ヤムナボディローリング、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス、超越瞑想など、様々なボディーワークや瞑想を学んできました。
これまでにRomy Phillips、Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim、Greville Henwood、Chad Hamrin、John Gaydos、Jeanne Heileman、Joan Hyman、Carolona Goldberg、Riz Terry（YogaWorks）の諸氏からヨガ指導法を学んできました。その他、Lisa Wolford（アイアンガーヨガ）、Chak Miller（アシュタンガヨガ）、Vivi Letsou（アバーヤヨガ）、Basil Kritzer、青木ポール紀和、楠道子、Cathy Madden、Jeremy Chance、Tommy Tompson、Greg Holdaway、Sarah Barker（アレクサンダーテク二ーク）、龍村修（沖ヨガ）、シュミッツ千栄子（シュミッツ式完全呼吸法）、竹田佳子（笑いヨガ）、田邉和子（養生気功）、地橋秀雄（ヴィパッサナー瞑想）、矢野善一郎（内観法）、木村慧心(ヨガセラピー)、山下良道（マインドフルネス）など、その道の第一線で活躍している諸氏の勉強会に参加し研鑽を積んでいます。（敬称略）
【保有資格】
・YogaWorks認定講師（200時間養成コーストレーナー）
・YBR®プラクティショナー
・YogaWorks TeacherTraining200時間修了 指導者 Romy Phillips（全米ヨガアライアンス RYT200）
・YogaWorks TeacherTraining300時間修了 指導者 Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim（全米ヨガアライアンス RYT500）
・GroovyKidsYoga TeacherTraining修了 指導者 Greville Henwood
・YBR®資格トレーニング修了 指導者 鈴木智
・産前産後ヨガ指導者養成コース修了 指導者 Lily Dwyer Begg
・アレクサンダーテクニーク プロコース修了 指導者 楠道子
【座右の銘】
今この瞬間を楽しもう
【これからヨガ/ピラティスをはじめるみなさんへ】
マインドフルムーブメントを通して、自分らしくイキイキと過ごせるようになることを大事にしています。さまざまなな動きの中で身体に気付きながら、脳、神経系、心に働きかけていき、ありのままにものごとをみれたり、楽観的に、前向きになったり、感謝の気持ちが持てるようになったり、ヨガ本来のご利益が十分に味わえるように、全力を尽くして参ります。ぜひスタジオでお会いしましょう。
【提供しているレッスン】
ヨガ、ピラティス、アレクサンダーテクニーク、ヤムナボディローリング、呼吸法、瞑想法
zen place pilates銀座二丁目を拠点に、プライベートレッスン、グループレッスン、オンラインレッスンを通して、クライアントさんの心身のバランスをサポートしています。
【レッスンで大切にしていること】
私が指導するうえで大切にしていることは、クライアントさんが、今ここにある自分に気づきながら、その気づきをもとにして動きを選んでいける、安心安全な場を提供することです。ヨガの本来の目的であるウェルビーイングに向けて、ムーブメントは自然の理にかなったもの、そして瞑想的なものにしたいと思っています。ですので私自身の取り組みもそうですが、クライアントさんの身体や心を力づくで無理矢理その型に当てはめようとはしません。あくまで伴奏者として、共に歩むWholebodyEducator として、クライアントさん自身が安心して探究し、自分のペースで深められるようにサポートしたいと考えています。
【生い立ち】
1979年8月24日生まれ。栃木県足利市で、二人兄妹の長男として生まれました。たくさんの愛情とたくさんの栄養を受けて育ち、心も体も満たされた幼少期を過ごせたおかげで、小学校では歴代一番の肥満児として知られるまでに成長しました。
日本大学芸術学部、日本大学大学院修士課程を修了後、日本大学付属明誠高校音楽科非常勤講師、劇団四季ミュージカル俳優を経て、ヨガ講師に転身しました。劇団四季在団中は『オペラ座の怪人』『エビータ』『ウィキッド』『人間になりたがった猫』などに出演していました。
在団中マイケルジャクソンのバックダンサーを務めていたユーコ・スミダ・ジャクソン氏に、生まれて初めてヨガを習い、ヨガをすることで呼吸が深くなり発声がしやすく、同時に心も軽やかになり自分のパフォーマンスが上がっていることに驚かされました。その経験がきっかけで、ヨガの持つ心身の効果に興味が湧き、本格的にヨガを勉強しはじめるようになりました。
【経歴】
アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クリシュナマチャリアのヨガ、クンダリーニヨガ、シュリダイヴァヨガ、アヌサラヨガ、陰ヨガ、沖ヨガ、アウェイクニング、フランクリンメソッド、アレクサンダーテクニーク、養生気功、ピラティス、ヤムナボディローリング、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス、超越瞑想など、様々なボディーワークや瞑想を学んできました。
これまでにRomy Phillips、Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim、Greville Henwood、Chad Hamrin、John Gaydos、Jeanne Heileman、Joan Hyman、Carolona Goldberg、Riz Terry（YogaWorks）の諸氏からヨガ指導法を学んできました。その他、Lisa Wolford（アイアンガーヨガ）、Chak Miller（アシュタンガヨガ）、Vivi Letsou（アバーヤヨガ）、Basil Kritzer、青木ポール紀和、楠道子、Cathy Madden、Jeremy Chance、Tommy Tompson、Greg Holdaway、Sarah Barker（アレクサンダーテク二ーク）、龍村修（沖ヨガ）、シュミッツ千栄子（シュミッツ式完全呼吸法）、竹田佳子（笑いヨガ）、田邉和子（養生気功）、地橋秀雄（ヴィパッサナー瞑想）、矢野善一郎（内観法）、木村慧心(ヨガセラピー)、山下良道（マインドフルネス）など、その道の第一線で活躍している諸氏の勉強会に参加し研鑽を積んでいます。（敬称略）
【保有資格】
・YogaWorks認定講師（200時間養成コーストレーナー）
・YBR®プラクティショナー
・YogaWorks TeacherTraining200時間修了 指導者 Romy Phillips（全米ヨガアライアンス RYT200）
・YogaWorks TeacherTraining300時間修了 指導者 Caitlin Casella、Jennie Cohen、David Kim（全米ヨガアライアンス RYT500）
・GroovyKidsYoga TeacherTraining修了 指導者 Greville Henwood
・YBR®資格トレーニング修了 指導者 鈴木智
・産前産後ヨガ指導者養成コース修了 指導者 Lily Dwyer Begg
・アレクサンダーテクニーク プロコース修了 指導者 楠道子
【座右の銘】
今この瞬間を楽しもう
【これからヨガ/ピラティスをはじめるみなさんへ】
マインドフルムーブメントを通して、自分らしくイキイキと過ごせるようになることを大事にしています。さまざまなな動きの中で身体に気付きながら、脳、神経系、心に働きかけていき、ありのままにものごとをみれたり、楽観的に、前向きになったり、感謝の気持ちが持てるようになったり、ヨガ本来のご利益が十分に味わえるように、全力を尽くして参ります。ぜひスタジオでお会いしましょう。
【提供しているレッスン】
ヨガ、ピラティス、アレクサンダーテクニーク、ヤムナボディローリング、呼吸法、瞑想法