エデュケーター紹介
Megu
ピラティス
Basi Certified Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ
zen place pilates 綱島
■ 出身地: 神奈川県
◆紹介文◆
幼少期は体が弱く病気がち、運動をするようになり健康になる。運動を辞めてしまったら再び体調が崩れ体重も10kg程増えダイエットを繰り返すが失敗。自分の健康を取り戻しダイエットを成功させるためにスポーツトレーナーの専門学校へ行き、解剖学、栄養学、トレーニングについて学ぶ。ウエイトトレーニングやキックボクシングに励んでいた。
ヨガの養成コースへ行き、ヨガを学ぶ。BASIのピラティスに出会う。
趣味...海外旅行、健康的な食生活、愛犬二匹と愛猫二匹と遊ぶこと
◆資格◆
●NSCA公認CPTパーソナルトレーナー（2007）
●Basi Mat（2010）
●Basi Comprehensive （2012）
●Pilates through pregnancy and beyond(産前産後コース) Ashley Ritchie （2014）
●Rhythm pilates （Lisa Hubbard,Foundet）（2014）
●ヨガインストラクター（平成18年）
☆WS☆
・3Core Connection perspective（Wendy Lebanc-Arbuckle）（2013）
・1週間テキサスにて Pilates on tour(2014/4 Wendy LeBlanc-Arbuckle)
・Madeline Black（マデリン ブラック） Immersive Online Training – Series 1 （2020/11）
PLCコアインテリジェンス Marie-Blom師（2024/4）
◆レッスン紹介◆
横浜 (月)10:30～
(土)14:30～
綱島 (火)18:45～
(金)10:30〜
幼少期は体が弱く病気がち、運動をするようになり健康になる。運動を辞めてしまったら再び体調が崩れ体重も10kg程増えダイエットを繰り返すが失敗。自分の健康を取り戻しダイエットを成功させるためにスポーツトレーナーの専門学校へ行き、解剖学、栄養学、トレーニングについて学ぶ。ウエイトトレーニングやキックボクシングに励んでいた。
ヨガの養成コースへ行き、ヨガを学ぶ。BASIのピラティスに出会う。
趣味...海外旅行、健康的な食生活、愛犬二匹と愛猫二匹と遊ぶこと
◆資格◆
●NSCA公認CPTパーソナルトレーナー（2007）
●Basi Mat（2010）
●Basi Comprehensive （2012）
●Pilates through pregnancy and beyond(産前産後コース) Ashley Ritchie （2014）
●Rhythm pilates （Lisa Hubbard,Foundet）（2014）
●ヨガインストラクター（平成18年）
☆WS☆
・3Core Connection perspective（Wendy Lebanc-Arbuckle）（2013）
・1週間テキサスにて Pilates on tour(2014/4 Wendy LeBlanc-Arbuckle)
・Madeline Black（マデリン ブラック） Immersive Online Training – Series 1 （2020/11）
PLCコアインテリジェンス Marie-Blom師（2024/4）
◆レッスン紹介◆
横浜 (月)10:30～
(土)14:30～
綱島 (火)18:45～
(金)10:30〜