エデュケーター紹介

Megu

ピラティス
Basi Certified Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 綱島
■ 出身地: 神奈川県
◆紹介文◆

幼少期は体が弱く病気がち、運動をするようになり健康になる。運動を辞めてしまったら再び体調が崩れ体重も10kg程増えダイエットを繰り返すが失敗。自分の健康を取り戻しダイエットを成功させるためにスポーツトレーナーの専門学校へ行き、解剖学、栄養学、トレーニングについて学ぶ。ウエイトトレーニングやキックボクシングに励んでいた。
ヨガの養成コースへ行き、ヨガを学ぶ。BASIのピラティスに出会う。


趣味...海外旅行、健康的な食生活、愛犬二匹と愛猫二匹と遊ぶこと

◆資格◆
●NSCA公認CPTパーソナルトレーナー(2007)
●Basi Mat(2010)
●Basi Comprehensive (2012)
●Pilates through pregnancy and beyond(産前産後コース) Ashley Ritchie (2014)
●Rhythm pilates (Lisa Hubbard,Foundet)(2014)
●ヨガインストラクター(平成18年)

☆WS☆

・3Core Connection perspective(Wendy Lebanc-Arbuckle)(2013)

・1週間テキサスにて Pilates on tour(2014/4 Wendy LeBlanc-Arbuckle)

・Madeline Black(マデリン ブラック) Immersive Online Training – Series 1 (2020/11)


◆レッスン紹介◆
横浜 (月)10:30~
   (土)14:30~

綱島 (火)18:45~