ピラティス専門 綱島|zen place綱島スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

綱島駅西口より徒歩3分

住所:

  • 223-0053
    神奈川県 横浜市港北区 綱島西2-6-17 黒川ビル3F
  • Google Mapはこちら
  • 045-947-3301
  • tsunashima.pilates2@zenplace.co.jp
  • 道順:

      営業時間:

    • 平日:8:15-20:45
      土日祝:7:50-20:45
      最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

    • 体験キャンペーン体験キャンペーン

      Messageメッセージ

      体験キャンペーン

      年齢を重ねたら、
      身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

      だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
      zen placeのピラティスを続けていると、
      自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

      体験キャンペーン

      しなやかに伸びた
      姿勢になる

      体験キャンペーン

      背中や腰の痛みが
      改善する

      体験キャンペーン

      肩こりや肩の
      違和感が解消する

      体験キャンペーン

      体力が向上し
      エネルギーが高まる

      体験キャンペーン

      ストレスが
      軽減する

      体験キャンペーン

      体のたるみが
      改善する

      About studio綱島スタジオの特徴

      綱島スタジオのホームページへようこそ!

      運動経験がないからと不安に思われていたり、身体がかたいから無理だろうとあきらめている部分はありませんか?
      経験豊富なエデュケーターたちが呼吸のしかたから丁寧に指導していきますので、不安なく始められるのがzen placeのピラティスです。
      アフターコロナの今、免疫力を高めて前向きな心になれるピラティスを受けてみませんか。
      安心してご利用いただけるよう、スタジオ環境を整えてお待ちしております。

      ≪ピラティスの効果≫
      ・呼吸がしやすくなる。頭がすっきりする。
      ・普段の動作では動きにくいインナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなる。肩こりや腰痛が軽減される。
      ・マラソンやゴルフなど、他のスポーツのパフォーマンスがあがる。
      ・血行がよくなり、太りにくい身体になる。
      その他にもさまざまな効果を感じていただけます。

      《オンラインで受講可能!》Studio Live Streaming
      スタジオで行われている全てのグループレッスンをオンラインで中継しています。Wi-Fi環境とパソコン、もしくはスマートフォンのご準備だけでご自宅でレッスンの受講が可能です!
      詳しくはこちらから。ご不明な点などがあればお気軽にスタジオにお問合せください!

      《体験レッスン受付け中》
      〈プライベートレッスン〉
      マンツーマンでピラティス専用マシンを使っておこないます。
      1回:9,900円
      〈グループレッスン〉
      1回:3,300円
      ※zen place pilatesが初めての方に限り、プライベートレッスンもしくはグループレッスンのどちらか一つ体験可能です。

      ■綱島スタジオは、10代から70代まで老若男女問わず多くの会員さんでにぎわうスタジオです。
      レッスン前後の更衣室内では会員さん同士の笑い声が聞こえ、アットホームで活気があります。
      ピラティスは、年齢に関係なく何歳からでも自分自身をよくしていくことができる手法の一つです。どなたでも、今すぐに始めることができます。自分自身の身体を観察し、身体の動かし方をもう一度学びなおして続けていくことで、生活の中でも自然に活かすことができるようになるでしょう。
      ピラティスについて話を聞きたいという方、前から気になっているけれどピラティスってどんなものだろうと足踏みされている方、ぜひお気軽にスタジオにお越しください。
      スタジオでお会いできることを楽しみにしております。Have a nice day!

      スタジオのインスタグラムはこちら

      Instagram

      Price料金

      ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

      マットグループ
      フリープランデイフリー月4月6
      グレード0116,940円/月(税込)13,552円/月(税込)10,450円/月(税込)14,520円/月(税込)
      グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
      RG4・RG8
      (リフォーマーグループ)
      RG4
      (月4回)
      RG8
      (月8回)
      全グレード共通15,400円/月(税込)25,300円/月(税込)
      MM22・MM33・MM44
      (マット&マシングループ)
      MM22
      (マット&マシン各2回)
      MM33
      (マット&マシン各3回)
      MM44
      (マット&マシン各4回)
      全グレード共通12,650円/月(税込)18,150円/月(税込)21,560円/月(税込)
      プライベート
      月4
      グレード0137,400円/月(税込)
      グレード0232,560円/月(税込)
      体験キャンペーン体験キャンペーン

      FAQよくある質問

      見学はできますか?

      体験当日の所要時間はどれくらいですか?

      体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

      動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

      体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

      他の店鋪も利用できますか?

      Nearby studios綱島スタジオの近隣スタジオ

      (港北・菊名・白楽エリア)

      ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
      ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

      Our featurezen placeの特徴

      全ての方にピラティスの「感じる」体験を
      全ての方にピラティスの
      「感じる」体験を

      圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
      マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

      自転車移動で複数スタジオを活用できる
      自転車移動で
      複数スタジオを活用できる

      zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
      ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

      いつでもどこでもプラン変更が可能
      いつでもどこでも
      プラン変更が可能

      ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

      Educator綱島スタジオのエデュケーター(インストラクター)

      Reviewお客様の声

      55~59歳 女性

      頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
      姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

      2年以上〜3年未満

      フリー

      30~34歳 女性

      ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
      ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
      ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

      半年未満

      フリー

      45~49歳 女性

      身体も心も、人生も変わった。
      抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

      1年以上〜2年未満

      フリー

      ピラティス・ヨガ
      インストラクター募集

      ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。