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ZEN PLACE PILATES

綱島スタジオ

GRADE 01

東急東横線「綱島駅」北口徒歩2分

マットリフォーマープライベート

体験料金:今だけ¥1,000

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綱島スタジオ

レッスンと料金

マットグループ/ピラティス

マットピラティスの多彩なグループレッスンをスタジオでもオンラインでも受講できます。

体験3,300円〜

初回体験キャンペーン1,000円

日時を見る

マシングループ/ピラティス

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、レベルに合わせた8種類のグループレッスン。

体験5,000円〜

初回体験キャンペーン3,000円

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プライベート(パーソナル)/ピラティス

初心者、普段運動をされない方、身体の使い方をしっかり学びたい方に。

体験9,900円〜
日時を見る
綱島スタジオ

体験予約

ウェブから1分で簡単に
体験レッスン予約!

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

綱島スタジオ

アクセス

    • 平日:8:15-20:45 / 土日祝:7:50-20:45

    • 045-947-3301

    • tsunashima.pilates2@zenplace.co.jp

    • 〒223-0053
      神奈川県横浜市港北区綱島西1-5-18The Light Building5F

    • 東急東横線「綱島駅」北口徒歩2分

    • 東急東横線綱島駅、北口出て左へ。ローソンのところで右に曲がり。直進し、すぐの角のビルの5階です。

    綱島スタジオ

    スタジオ紹介

    about studio
    綱島スタジオのホームページへようこそ!

    綱島スタジオは2025年5月1日(木)に拡張移転しました!!

    新スタジオ住所:
    神奈川県横浜市港北区綱島西1-5-18 The Light Building5F



    運動経験がないからと不安に思われていたり、身体がかたいから無理だろうとあきらめている部分はありませんか?
    経験豊富なエデュケーターたちが呼吸のしかたから丁寧に指導していきますので、不安なく始められるのがzen placeのピラティスです。
    アフターコロナの今、免疫力を高めて前向きな心になれるピラティスを受けてみませんか。
    安心してご利用いただけるよう、スタジオ環境を整えてお待ちしております。

    ≪ピラティスの効果≫
    ・呼吸がしやすくなる。頭がすっきりする。
    ・普段の動作では動きにくいインナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなる。肩こりや腰痛が軽減される。
    ・マラソンやゴルフなど、他のスポーツのパフォーマンスがあがる。
    ・血行がよくなり、太りにくい身体になる。
    その他にもさまざまな効果を感じていただけます。

    《オンラインで受講可能!》Studio Live Streaming
    スタジオで行われている全てのグループレッスンをオンラインで中継しています。Wi-Fi環境とパソコン、もしくはスマートフォンのご準備だけでご自宅でレッスンの受講が可能です!
    詳しくはこちらから。ご不明な点などがあればお気軽にスタジオにお問合せください!

    《体験レッスン受付け中》
    〈プライベートレッスン〉
    マンツーマンでピラティス専用マシンを使っておこないます。
    1回:9,900円
    〈グループレッスン〉
    1回:3,300円
    ※zen place pilatesが初めての方に限り、プライベートレッスンもしくはグループレッスンのどちらか一つ体験可能です。

    ■綱島スタジオは、10代から70代まで老若男女問わず多くの会員さんでにぎわうスタジオです。
    レッスン前後の更衣室内では会員さん同士の笑い声が聞こえ、アットホームで活気があります。
    ピラティスは、年齢に関係なく何歳からでも自分自身をよくしていくことができる手法の一つです。どなたでも、今すぐに始めることができます。自分自身の身体を観察し、身体の動かし方をもう一度学びなおして続けていくことで、生活の中でも自然に活かすことができるようになるでしょう。
    ピラティスについて話を聞きたいという方、前から気になっているけれどピラティスってどんなものだろうと足踏みされている方、ぜひお気軽にスタジオにお越しください。
    スタジオでお会いできることを楽しみにしております。Have a nice day!

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    エデュケーター

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    利用者の声・流れ

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    体験までの流れ

    • 体験レッスン予約 イメージ

      step01
      体験レッスン予約

      予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

      ※スタジオは男女共用です。
      ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

    • スタジオから体験のご案内 イメージ

      step02
      スタジオから体験のご案内

      ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

      ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

    • 予約当日スタジオへ イメージ

      step03
      予約当日スタジオへ

      着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
      (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

      ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
      ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
      ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

    • 着替え イメージ

      step04
      着替え

      ロッカールームでお着替えをしていただきます

      ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
      ※設備詳細は店舗により異なります。

    • クラスを体験 イメージ

      step05
      クラスを体験

      経験豊富なエデュケーターがサポート。
      エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

    • カウンセリング イメージ

      step06
      カウンセリング

      60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

      ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

    ご利用ガイドへ >

    よくある質問

    はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
    特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。
    動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
    ※西葛西スタジオを除く
    zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
    zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。
    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
    体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
    zen place 総合受付:050-3355-5225
    ※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
    zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
    初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
    見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
    また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
    総合受付は050-3355-5225(平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00)。
    よくある質問一覧へ >
    綱島スタジオ

    近隣店舗

    近隣スタジオ

    ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    ※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

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