エデュケーター紹介

Takuto

ピラティス basiファカルティ
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 名駅
■ 出身地: 愛知県
どうもTakutoです。
みなさん、鼻呼吸してますか?花粉症などのアレルギー症状の改善、インフルエンザの予防などに鼻呼吸は必須だと思います。僕も『あいうべ体操』を毎日30回はやってます!
みなさん時間もお金もかからないので、是非やってください!
レッスン中も完全鼻呼吸でいきましょう!
これでインナーで動く感じがわかる方、続出です!


2022/11月〜
BASI pilates facultyとして活動しています。