Mia
ヤムナプラクティショナー
クラシックバレエダンサーとして数々の舞台で活躍後、ヤムナボールを使った究極のセルフケア “ヤムナメソッド” と出会う。
ダンサー時代は反り腰に悩まされていたが、ヤムナメソッドで反り腰のクセを改善することができた。
「ヤムナボディローリングは専用のボールを使い、筋肉を引き伸ばし、骨格を整えます。マッサージを受けているような深いリラックス効果が得られます」Mia
BASI Pilates Certified Comprehensive Instructor
yamuna body rolling practitioner
yamuna foot fitness
ヤムナボディローリング
新宿南口 水曜日20:00-
ダンサー時代は反り腰に悩まされていたが、ヤムナメソッドで反り腰のクセを改善することができた。
「ヤムナボディローリングは専用のボールを使い、筋肉を引き伸ばし、骨格を整えます。マッサージを受けているような深いリラックス効果が得られます」Mia
BASI Pilates Certified Comprehensive Instructor
yamuna body rolling practitioner
yamuna foot fitness
ヤムナボディローリング
新宿南口 水曜日20:00-