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ZEN PLACE PILATES

新宿南口スタジオ

GRADE 01

東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分

JR各線「新宿駅」ミライナタワー改札徒歩3分

マットリフォーマープライベート

体験料金:今だけ!マットグループ ¥1,000

新宿南口で体験予約する
新宿南口スタジオ

レッスンと料金

マットグループ/ピラティス

マットピラティスの多彩なグループレッスンをスタジオでもオンラインでも受講できます。

体験3,300円〜

初回体験キャンペーン1,000円

日時を見る

マシングループ/ピラティス

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、レベルに合わせた8種類のグループレッスン。

体験5,000円〜

初回体験キャンペーン3,000円

日時を見る

プライベート(パーソナル)/ピラティス

初心者、普段運動をされない方、身体の使い方をしっかり学びたい方に。

体験9,900円〜
日時を見る
新宿南口スタジオ

体験予約

ウェブから1分で簡単に
体験レッスン予約!

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

新宿南口スタジオ

アクセス

    • 平日:10:00-22:00 / 土日祝:9:00-18:00

    • 03-6457-4688

    • shinjuku.pilates2@zenplace.co.jp

    • 〒160-0022
      東京都新宿区新宿4丁目1-22新宿コムロビル 2階

    • 東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分

      JR各線「新宿駅」ミライナタワー改札徒歩3分

    • E6出口を出て斜め左を向くとラーメン屋があり、そのまた左手にあるファミリーマートの2階。新宿コムロビル2階です。

      改札を出て正面にNEWoMan新宿、右方向に進むと高島屋があります。NEWoManと高島屋の間にあるエスカレーターで1階に降りると正面にりそな銀行があります。りそな銀行とカフェOTTIMOの間の細い道を突き当りまで進みます。そこで右を向くとファミリーマートが入っているビルがあります。その2階です。

    新宿南口スタジオ

    スタジオ紹介

    about studio
    zen place pilates新宿南口スタジオのHPをご覧いただき、ありがとうございます!


    ~~~~~~~~体験レッスンのご案内~~~~~~~~

     グループレッスン1回体験(55分):1000円  

    ↑今だけのキャンペーン価格!

    マシンプライベート1回体験(55分):9900円

     
    体験当日入会で、入会金無料!!


    自分の身体と向き合ってみませんか?^^

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



    副都心線新宿三丁目駅より徒歩1分、JR新宿駅新南口より徒歩5分!
    近くには高島屋がありレッスン前後にお買い物が便利なスタジオです!

    当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
    ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

    ■新宿南口スタジオはこんな方がたくさんいらしています!
    「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けています。インナーマッスルを正しく使うピラティスをつづけると身体だけでなく脳神経も刺激されて、心にもマインドフルな変化がおきます。
    心と身体を活性化するメソッド体験しましょう。


    ■新宿南口スタジオはこんなところ!

    多彩な流派からなるピラティススタイルその中でも、新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、 ピラティスとは違ったメソッドのフェルデンクライスやコアフィットネスローラー、ヤムナボールを使ったレッスンもございます!


    <フェルデンクライスとは?>

    ピラティスとは別の視点からの動きを通しての気づき、神経システムからのアプローチで身体を解き放ってみませんか。


    <コアフィットネスローラーとは?>

    プチマシーンローラーを使って、ピラティスのエクササイズをしながらコアを刺激、楽しく動く!


    <ヤムナボールを使ったレッスンとは?>

    絶妙な反発力と柔軟性をもつヤムナボールを身体のあらゆる部位に当てながら動かすことで筋肉や靱帯などをメンテナンスします。

    肩や背骨、腹部などにフォーカスしたレッスンもございます。

    ピラティスはどなたでも今スグ始められます!

    リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!

    身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出します。

    自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおすことで、続けていくうちに生活の中に自然と活かすことができるようになっていきます。

    ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!

    「ピラティスについて話を聞きたい!」という方、「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?」と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください!


    見学や体験も大歓迎です!

    zen place pilates新宿南口スタジオ

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    エデュケーター

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    利用者の声・流れ

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    体験までの流れ

    体験レッスン予約

    step01
    体験レッスン予約

    予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

    ※スタジオは男女共用です。
    ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

    スタジオから体験のご案内

    step02
    スタジオから体験のご案内

    WEBまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

    ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

    予約当日スタジオへ

    step03
    予約当日スタジオへ

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

    ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
    ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
    ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

    着替え

    step04
    着替え

    ロッカールームでお着替えをしていただきます。

    ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
    ※設備詳細は店舗により異なります。

    クラスを体験

    step05
    クラスを体験

    経験豊富なエデュケーターがサポート。
    エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

    カウンセリング

    step06
    カウンセリング

    60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。
    質問があれば何でもお尋ねください。

    ※当日入会の場合は入会金が無料となります

    ご利用ガイドへ >

    よくある質問

    はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
    特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。
    動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
    ※西葛西スタジオを除く
    zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
    zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。
    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
    体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
    zen place 総合受付:050-3355-5225
    ※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
    zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
    初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
    見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
    また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
    総合受付は050-3355-5225(平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00)。
    よくある質問一覧へ >
    新宿南口スタジオ

    近隣店舗

    近隣スタジオ

    ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    ※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

    体験キャンペーン

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