インストラクター紹介

ARISA

ヨガ
■ 資格 BIKRAM YOGA
■ 所属スタジオ zen place strong 大阪
■ 出身地: 東京都
【2020年を振り返って】
今年はなんといってもコロナに影響された一年。
コロナによって日常生活が変化して毎日不安を感じたり、
いろいろな事を心配しながらの日々でした。
ただ、コロナになって様々な良い面も見えてきたり、考え方が良く変わったり。
まだまだ先が不安だけど、毎日健康に過ごせている事に感謝です。

【2021年にしたいこと】
呼吸の練習
ヨガの練習
大好きなキャンプと温泉巡りをしたい♡

【ヨガに出会ったきっかけ】
ボーイズが幼少の頃、ママ友にさそわれて行ったヨガ教室で初めてヨガをやって、通ううちに楽しくなりヨガの勉強を始めました。

【みなさんへ】
ポーズがきれいとかの形にとらわれずに、”今日”のご自分の体をよく観察して、呼吸を意識しながら動いてみましょう!体が動くようになると、練習も楽しくなるし、汗もたくさんかくのでリフレッシュできます。ストレスの多い毎日を送っている方も、ヨガでご自身の心と体の調整をしてみて下さい。

【取得資格】
2013年4月BIKRAM YOGA TTC

【スタッフより】
ARISAさんはお二人のかっこいい&可愛い息子さん(ボーイズ)のお母さんで、スタジオ主催の忘年会にも一緒に参加してくれる仲良し家族♡
ARISAさんは実は大阪本町スタジオのオープニングスタッフ★
レッスンでは集中力を引き出してくれるので不思議とポーズのバランスが取りやすくなったり、もう一歩パワーを出せたりします ! おすすめです !