インストラクター紹介

ARISA

ヨガ
■ 資格 BIKRAM YOGA
■ 所属スタジオ zen place strong 大阪
■ 出身地: 東京都
【ヨガに出会ったきっかけ】
ボーイズが幼少の頃、ママ友にさそわれて行ったヨガ教室で初めてヨガをやって、通ううちに楽しくなりヨガの勉強を始めました。

【みなさんへ】
ポーズがきれいとかの形にとらわれずに、”今日”のご自分の体をよく観察して、呼吸を意識しながら動いてみましょう!体が動くようになると、練習も楽しくなるし、汗もたくさんかくのでリフレッシュできます。ストレスの多い毎日を送っている方も、ヨガでご自身の心と体の調整をしてみて下さい。

【取得資格】
2013年4月BIKRAM YOGA TTC

【スタッフより】
ARISAさんはお二人のかっこいい&可愛い息子さん(ボーイズ)のお母さんで、スタジオ主催の忘年会にも一緒に参加してくれる仲良し家族♡
実は大阪本町スタジオのオープニングスタッフでした★
レッスンでは集中力を引き出してくれるので不思議とポーズのバランスが取りやすくなったり、もう一歩パワーを出せたりします ! おすすめです !