エデュケーター紹介

【ヨガを始めたきっかけ】
様々なスポーツに取り組むなかで、体をバランスよく鍛え効率的に使いたいと考えヨガを始めましたが、体への効果よりも心への作用が大きいことに気づきました。この心地よさを一人でも多くの人と共有し一緒に楽しい時間をシェアしたいとの思いからインストラクターになりました。

【レッスンで心がけていること】
自分の呼吸を大切にすること。他の誰かや何かと比較することなく自分だけのパーフェクトを見つけること。