Body, Mind, Spirit
ヨガによって
得たい効果は何ですか？
ヨガは本来、ストレッチや体操、フィットネスや筋トレを目的としたものではありません。
瞑想を起点に、アウターの筋肉を緩ませたままで、背骨に集中して正確に微細に動くことで
「ありのまま」を知る…
本物のヨガを続けることで、身体はもちろん、心や脳も変わって、考え方も変わり、
明るく、前向きにウェルビーイングな状態を叶えることができます。
About Studio 下北沢スタジオの特徴
下北沢・駒場東大前・豪徳寺・世田谷代田エリア
zen place yoga 下北沢スタジオ
平日： 8:50-20:55 土日祝： 7:45-20:55
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〒155-0031
東京都 世田谷区北沢 3-21-2
TOHYAMAビル 2F - Google Mapはこちら
- 03-5738-8030
- shimokitazawa@zenplace.co.jp
近隣のスタジオ：
Educator エデュケーター(インストラクター)
zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator（身体の教育者 / エデュケーター）と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。
Access アクセス
小田急線下北沢駅 東口から徒歩3分
下北沢駅東口を出てオオゼキ左横の下北沢一番街をまっすぐ。つきあたり右に曲がり左側にある整骨院があるビルの2F
小田急線と同じ
Review ご利用者の声
55~59歳 女性
頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。
30~34歳 女性
・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している
45~49歳 女性
身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。
ピラティス・ヨガ
インストラクター募集
ヨガ・ピラティスインストラクター（正社員・パートナー）、受付（アルバイト）を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。
ピラティス
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