エデュケーター紹介

身体の使い方、正しい肩の位置、骨盤の位置、、知れば知るほど、やればやるほど体もよく動くようになりました。

自分の体感、感動したことをみなさんにお伝えしていきたいです。

ピラティスは心と体と精神との統合。体の動きを重視されがちですがすべて整ってこそピラティスと思ってます。

元気な人も、そうでない方でも、どなたでもできます。是非一緒にやりましょう。