エデュケーター紹介

Migiwa

ピラティス
Migiwa
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 国分寺
■ 出身地:
balancedbody Mat Certified Instructor
balancedbody Reformer 終了

幼少よりクラシックバレエを始める。
バレエ専攻の大学に通い、クラシックバレエ、コンテンポラリー、キャラクターダンス、解剖学等学ぶ。
卒業後、国内のバレエ団に入団。
バレエ教師も勤めていた為、日々の忙しさに毎月のように体調を崩すようになりました。
元々怪我をすることが多く、大きな怪我をして以降、休む時間も無く動いていた為当然怪我は治らず、痛みとの戦いが常にありました。
偶然にもピラティスを知り、気分転換にと軽い気持ちで始めてみました。
ピラティスを始めてから、気付けば体調を崩すことも怪我をする、繰り返すこともほぼ無くなりました。
日々の忙しさに、体調を崩していても 私は大丈夫! と自分の身体、心のSOSを無視して、向き合おうともしませんでした。
ピラティスを通して、自分の身体、心と向き合う時間がどれだけ必要だったか改めて感じました。

1レッスン、その時間だけでもご自身の身体、心と向き合ってみてください。
いろんな気づきがあるかもしれません。
スタジオでお待ちしております!
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月27日 (木) 10:30 - 11:25
グループ
Pre Beginner じっくり身体を動かして整えよう
06月27日 (木) 12:00 - 12:55
グループ
フォームローラー
06月27日 (木) 13:05 - 14:00
満席
プライベート
PrivateALL
06月27日 (木) 16:20 - 17:15
満席
プライベート
PrivateALL
06月27日 (木) 17:25 - 18:20
満席
プライベート
PrivateALL
06月27日 (木) 18:45 - 19:40
グループ
PreBeginnerじっくり身体を動かして整えよう
06月27日 (木) 20:00 - 20:55
グループ
フォームローラー
06月28日 (金) 17:15 - 18:10
満席
プライベート
PrivateALL
06月28日 (金) 18:30 - 19:25
グループ
Pre-Beginner~身体を整えるピラティスwithボール
06月28日 (金) 20:00 - 20:55
グループ
Pre-Beginner~フォームローラー

ピラティス
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