エデュケーター紹介

Migiwa

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 国分寺
■ 出身地: 東京都
資格 movement principal
balanced body mat 1 2 3

幼少よりクラシックバレエを始める。
バレエ専攻の大学に通い、クラシックバレエ、コンテンポラリー、キャラクターダンス、解剖学等学ぶ。
卒業後、国内のバレエ団に入団。
バレエ教師も勤めていた為、日々の忙しさに毎月のように体調を崩すようになりました。
元々怪我をすることが多く、大きな怪我をして以降、休む時間も無く動いていた為当然怪我は治らず、痛みとの戦いが常にありました。
偶然にもピラティスを知り、気分転換にと軽い気持ちで始めてみました。
ピラティスを始めてから、気付けば体調を崩すことも怪我をする、繰り返すこともほぼ無くなりました。
日々の忙しさに、体調を崩していても 私は大丈夫! と自分の身体、心のSOSを無視して、向き合おうともしませんでした。
ピラティスを通して、自分の身体、心と向き合う時間がどれだけ必要だったか改めて感じました。

1レッスン、その時間だけでもご自身の身体、心と向き合ってみてください。
いろんな気づきがあるかもしれません。
スタジオでお待ちしております!