腰痛運動療法セラピスト
【プロフィール】
テーマパークダンサーとしてダンスキャリアをスタートし、NYやベルリンでの海外活動、舞台やライブ、MVなどを中心に約13年間ダンサーとして活動してきました。
現在は、ピラティス指導の他に、プロダンサーやスポーツ選手へのトレーニング提供も行っています。
主な出演作品
・NEWS 増田貴久主演 音楽劇『Only You ぼくらのROMEO&JULIET』
・矢沢永吉全国ツアーライブ
主な振付作品
・フィギュアスケーター アリーナ・ザギトワ出演 資生堂 CM
【クラス紹介】
グループレッスンでは、ピラティスが日常生活でも活きてくるようなプログラムを組んでいます。
毎月ごとにテーマを変えながら、より良くするための身体作りを目指していきます。
実際にクラスを受けてくださった方から、身体を楽に動かせるようになった。力が抜けて夜眠りやすくなった。といった感想を頂いています。
プライベートレッスンでは、姿勢や動作を分析し、それぞれの目的に合わせたムーブメント提供を行っています。
長年悩んでいた腰痛や股関節痛などがなくなり、日常動作が楽に行えたり趣味のスポーツをより楽しめるようになった方もいらっしゃいます。
初めのうちは難しく感じることの多いピラティスですが、やり続けることで少しずつ身体の変化に気付けるようになったり、徐々に身体への意識や理解が深まっていきます。
身体は自分の意識で大きく変えることができるんです！
一緒に身体の可能性を広げてみませんか？
4月の内容
マットグループ
北千住店
・火曜 20:00~
『身体のリセット＆Beginner 』
・木曜 20:00~
『筋肉の性質を理解して腰痛予防』
・土曜 14:30~
『骨盤（仙腸関節）の動きを理解して腰痛予防』
西葛西店
・日曜 11:30~
『骨盤（仙腸関節）の動きを理解して腰痛予防』
プライベートレッスン
北千住店 月、火、木、土
西葛西店 日
【認定、修了資格】
・BESJ マット、マシンインストラクター
・腰痛運動療法セラピスト
・脚の長さコーディネーター
・側湾症ピラティス養成コース認定インストラクター
・DMP(Dancers Movement Program)認定指導者
・ダンス解剖学基礎講座 全講座修了
・リセットムーブメント養成講座①修了
テーマパークダンサーとしてダンスキャリアをスタートし、NYやベルリンでの海外活動、舞台やライブ、MVなどを中心に約13年間ダンサーとして活動してきました。
現在は、ピラティス指導の他に、プロダンサーやスポーツ選手へのトレーニング提供も行っています。
主な出演作品
・NEWS 増田貴久主演 音楽劇『Only You ぼくらのROMEO&JULIET』
・矢沢永吉全国ツアーライブ
主な振付作品
・フィギュアスケーター アリーナ・ザギトワ出演 資生堂 CM
【クラス紹介】
グループレッスンでは、ピラティスが日常生活でも活きてくるようなプログラムを組んでいます。
毎月ごとにテーマを変えながら、より良くするための身体作りを目指していきます。
実際にクラスを受けてくださった方から、身体を楽に動かせるようになった。力が抜けて夜眠りやすくなった。といった感想を頂いています。
プライベートレッスンでは、姿勢や動作を分析し、それぞれの目的に合わせたムーブメント提供を行っています。
長年悩んでいた腰痛や股関節痛などがなくなり、日常動作が楽に行えたり趣味のスポーツをより楽しめるようになった方もいらっしゃいます。
初めのうちは難しく感じることの多いピラティスですが、やり続けることで少しずつ身体の変化に気付けるようになったり、徐々に身体への意識や理解が深まっていきます。
身体は自分の意識で大きく変えることができるんです！
一緒に身体の可能性を広げてみませんか？
4月の内容
マットグループ
北千住店
・火曜 20:00~
『身体のリセット＆Beginner 』
・木曜 20:00~
『筋肉の性質を理解して腰痛予防』
・土曜 14:30~
『骨盤（仙腸関節）の動きを理解して腰痛予防』
西葛西店
・日曜 11:30~
『骨盤（仙腸関節）の動きを理解して腰痛予防』
プライベートレッスン
北千住店 月、火、木、土
西葛西店 日
【認定、修了資格】
・BESJ マット、マシンインストラクター
・腰痛運動療法セラピスト
・脚の長さコーディネーター
・側湾症ピラティス養成コース認定インストラクター
・DMP(Dancers Movement Program)認定指導者
・ダンス解剖学基礎講座 全講座修了
・リセットムーブメント養成講座①修了