こんにちは。Atsushiといいます！
千葉県松戸市出身。
父、母、姉2人の5人家族。
私は大学で心理学と心理療法を学んでいました。人の心や行動のメカニズムに興味があり、「どうすれば人はもっと自分らしく、健やかに生きられるのか？」というテーマをずっと探求してきました。
その中で気づいたのが、心と体は切り離せないということ。ストレスや不安、心の疲れは、体にもしっかり表れます。そして逆に、体を整えることで心も落ち着き、自分らしさを取り戻すことができる――そんな体験を、自分自身がピラティスを通じて実感しました。
「心を癒すために、まず体にアプローチする」
その考えに深く共感し、心理学の知識と経験を活かしながら、人に寄り添える形でサポートしたいと思い、ピラティスインストラクターの道へ進みました。
レッスンでは、単に体を動かすだけでなく、呼吸や意識の向け方、そして「今、ここ」に戻る感覚を大切にしています。
心も体も軽くなる時間を、みなさんと一緒に作っていけたら嬉しいです。
【取得資格・修了コース】
BASI Comprehensive Certification
Konnector®インストラクター
コアアラインコースⅠ・Ⅱ修了
千葉県松戸市出身。
父、母、姉2人の5人家族。
私は大学で心理学と心理療法を学んでいました。人の心や行動のメカニズムに興味があり、「どうすれば人はもっと自分らしく、健やかに生きられるのか？」というテーマをずっと探求してきました。
その中で気づいたのが、心と体は切り離せないということ。ストレスや不安、心の疲れは、体にもしっかり表れます。そして逆に、体を整えることで心も落ち着き、自分らしさを取り戻すことができる――そんな体験を、自分自身がピラティスを通じて実感しました。
「心を癒すために、まず体にアプローチする」
その考えに深く共感し、心理学の知識と経験を活かしながら、人に寄り添える形でサポートしたいと思い、ピラティスインストラクターの道へ進みました。
レッスンでは、単に体を動かすだけでなく、呼吸や意識の向け方、そして「今、ここ」に戻る感覚を大切にしています。
心も体も軽くなる時間を、みなさんと一緒に作っていけたら嬉しいです。
【取得資格・修了コース】
BASI Comprehensive Certification
Konnector®インストラクター
コアアラインコースⅠ・Ⅱ修了