エデュケーター紹介

こんにちは！Momokoです！
京都出身、大学卒業まで京都で過ごしました。大学は物理学専攻、昔から物事の本質を探求することが好きでした。
就職で上京し、前職は重工系で航空機エンジンの開発に携わっていました。(1年経たずに辞めましたが。。笑)

〇ピラティスとの出会い
社会人1年目の時、鬱になったことをきっかけに身体と心の繋がりを深く考えるようになりました。
運動が好きだったこともあり、身体を動かすことを通して心にもアプローチできるものがないか探したところ、ピラティスに出会いました。
ピラティスを通して、何層にも覆われていた本当の自分が少しずつ見えてきて、価値観や生き方までも随分と変わり、私にとってより心地の良い状態になりました。今では私の人生に欠かせないものになっています！

〇好きなこと
・自然の中で過ごすこと
・最近はピラティスで身体と心、究極のニュートラルを探すことに没頭しています！ニュートラルである時ほど五感に意識が向き、何気ない日々を丁寧に味わうことが心地よいです。
・UVERworld(ロックバンド)のファン歴かれこれ8年、旦那さんの影響で好きになってから毎年年末のLIVEに行くのを楽しみにしています♪

〇メッセージ
皆さんが生きてきた分、その経験から体の癖、心(思考)の癖がそれぞれあります。
全てが悪者では無いですが、それらがご自身を苦しめてないでしょうか？
心と体の繋がりは深く、心の状態が体の不調を招く事も少なくありません。
心も体も”今”のあなたらしさ(=ニュートラル)を探してみませんか？
レッスンでは形作りではなく、呼吸を深め、身体を深層から使うこと等、自然と本来の身体機能を取り戻すようなアプローチを意識しています。
あなたのペースで、じっくりで大丈夫です。
一緒にあなたらしさを見つけましょう！
スタジオでお会い出来ることを楽しみにしています♪

【スタジオ】
金→昭島
月、水、木、日→国分寺

【レッスン】
Prebeginner Basic
Flow
MagicCircle
Foam Roller
リフォーマーグループ
プライベートレッスン