ピラティス専門 国立|zen place国立スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

国立駅より徒歩3分

住所:

  • 186-0002
    東京都 国立市 東1-15-16 優和国立ビル 2F
  • Google Mapはこちら
  • 042-843-0321
  • kunitachi.pilates2@zenplace.co.jp
  • 道順:

      営業時間:

    • 平日:9:00-21:25
      土日祝:8:20-21:25
      最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

    • 体験キャンペーン体験キャンペーン

      Messageメッセージ

      体験キャンペーン

      年齢を重ねたら、
      身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

      だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
      zen placeのピラティスを続けていると、
      自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

      体験キャンペーン

      しなやかに伸びた
      姿勢になる

      体験キャンペーン

      背中や腰の痛みが
      改善する

      体験キャンペーン

      肩こりや肩の
      違和感が解消する

      体験キャンペーン

      体力が向上し
      エネルギーが高まる

      体験キャンペーン

      ストレスが
      軽減する

      体験キャンペーン

      体のたるみが
      改善する

      About studio国立スタジオの特徴

      zen place pilates 国立スタジオへようこそ!

      新型コロナウィルスをきっかけに、ライフスタイルが変化したことで、カラダの健康だけでなく、こころの健康について考えた数年になりましたね。
      私たちのスタジオでは、ピラティスを通して「こころ」と「カラダ」に向き合い、本当の自分に出会える、本当の意味での健康を得る場を目指しています。

      ピラティスでは、呼吸の状態、ご自身の身体の動きやくせ、思考のパターンやくせなどに気づきを持って、それをより良い方向に導いてくれるスキルです。

      それにより、本来の快適な姿勢や、動きなどを見つけ出す事ができ、快適な心の在り方にも気づくことができる。日常生活が楽になり、見た目もヘルシーな体型になっていく。考え方も変わっていく。マインドフルになる。よりナチュラルな状態に近づくということですね。

      目に見えない身体の中では、様々なシステムがお互いに協調し合いながら活動をしています。心も身体も切っては切り離せない関係ですね。
      今のコロナ禍の時代には、特にストレスを過度に抱えていて、神経系、免疫系、ホルモンバランスなどが正常に働かなくなり、病気にもかかりやすい身体にしてしまってるかもしれません。
      ピラティスやヨガでは、呼吸法を用いて、自身の心身をケアし、生命力や精神力を高めることや、自分で自分を癒すことを学んでいきます。
      ストレスをコントロールするスキルを身につける事ができます。
      何よりも大切な自分の健康。
      今だからこそ必要なスキルですね。

      私達はwell-Being(身体的、精神的、社会的に良好な状態。幸福だあること。)な生活を目指していますし、そのようになっていくクライアントさんを増やしたいという想いがあります。
      現在マスクは全面解放してますが、気になさる方はご自由にマスクをしていただいて大丈夫です。 
      スタジオ内は常に窓を開け、風を通し、空気の流れを良くしています。
       スタジオのレッスンだけでなく、同時開催のオンラインセッションも引き続き行なっていきます。
      今後また感染者の状況、政府からの発令などがあった場合は、状況が変わることはご理解ください。
      様々、皆さんにはご協力をいただく形になり、ご不便をおかけする形になりますが、
      心と身体を強くしなやかに保ち、ウイルスに打ち勝つ心身の状態を、一緒に作っていければと思っています。

      2023年は自分らしく自由に生きられるwell-Beingな年にしましょう!
      ※HPから配信されているオンラインクラスまたは国立スタジオからもYoutobeでの動画を配信してます。(https://youtu.be/63fXcSOr64s)
       
      zen place pilates 国立スタジオ 

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      Price料金

      ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

      マットグループ
      フリープランデイフリー月4月6
      グレード0116,940円/月(税込)13,552円/月(税込)10,450円/月(税込)14,520円/月(税込)
      グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
      RG4・RG8
      (リフォーマーグループ)
      RG4
      (月4回)
      RG8
      (月8回)
      全グレード共通15,400円/月(税込)25,300円/月(税込)
      MM22・MM33・MM44
      (マット&マシングループ)
      MM22
      (マット&マシン各2回)
      MM33
      (マット&マシン各3回)
      MM44
      (マット&マシン各4回)
      全グレード共通12,650円/月(税込)18,150円/月(税込)21,560円/月(税込)
      プライベート
      月4
      グレード0137,400円/月(税込)
      グレード0232,560円/月(税込)
      体験キャンペーン体験キャンペーン

      FAQよくある質問

      見学はできますか?

      体験当日の所要時間はどれくらいですか?

      体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

      動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

      体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

      他の店鋪も利用できますか?

      Nearby studios国立スタジオの近隣スタジオ

      (西小金井・三鷹エリア)

      ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
      ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

      Our featurezen placeの特徴

      全ての方にピラティスの「感じる」体験を
      全ての方にピラティスの
      「感じる」体験を

      圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
      マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

      自転車移動で複数スタジオを活用できる
      自転車移動で
      複数スタジオを活用できる

      zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
      ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

      いつでもどこでもプラン変更が可能
      いつでもどこでも
      プラン変更が可能

      ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

      Reviewお客様の声

      55~59歳 女性

      頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
      姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

      2年以上〜3年未満

      フリー

      30~34歳 女性

      ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
      ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
      ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

      半年未満

      フリー

      45~49歳 女性

      身体も心も、人生も変わった。
      抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

      1年以上〜2年未満

      フリー

      ピラティス・ヨガ
      インストラクター募集

      ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。