エデュケーター紹介

【ピラティス資格】
Balanced Body comprehensive instructor
側弯症ピラティス　
【メッセージ】
ピラティスは全ての年齢のどんなみなさんにも楽しんでいただける、エクササイズです。
自分自身の体の使い方を学び直すような気持ちで受講いただくと、軽やかに動ける機能的な体を手に入れることができます。
腰痛がなくなった、ゴルフが上手くできるようになった、家事がラクになった、気持ちが安定した、明るい気持ちになった、日々のパフォーマンスが上がったなどなどいろんな変化を聞くことができます！
私自身も肩の怪我がきっかけで始めたピラティスですが、肩の完治よりも先に、不調が減り、アレルギーの症状は軽くなり、女性特有の体調の波もなくなり、気持ちが軽くなりました。
少しづつ続けていくことでそんな変化を皆さんにも感じていただきたいです！
一緒に楽しく動いて行きましょう♪
どうぞよろしくお願いします