エデュケーター紹介

3人の子育てをしながらエアロビクスに夢中になっていた私がピラティスに出会いました。ピラティスを続ける中で身体の変化だけでなく呼吸や身体に意識を向ける事で心まで変わっていく事を実感しました。
大好きなピラティスを学び、皆さんに伝える事で心と身体が少し軽くなり人生が豊かになる時間を一緒に作れたら嬉しいです！
料理、お菓子作り、食べる事が大好きです。