zen place五反田スタジオへようこそ！
zen place五反田スタジオはこんなスタジオ

●男女比

女性が行なうイメージが強いヨガですが、
zen placeでは男女区別なくご利用いただけます。
五反田スタジオでは男女比は1:3くらいと、男性にも多く通って頂いています。

●年齢比

zen placeのレッスンは丁寧にじっくり取り組めるので、年齢に関わらず続けられます。
五反田スタジオでは40～50代の方がもっとも多く、
また60代～の方も日々練習に励む、落ち着いた雰囲気のスタジオです。

私たちzen placeは
皆様の心身の健康と豊かな生活をサポートいたします。
まずはご自身の身体で体感してみてください。
皆様とお会いできることを楽しみにしております。

■【プライベートレッスン初回体験 8,250円】

→体験レッスンを申し込む

■【グループレッスン初回体験 3000円→500円】

→体験レッスンを申し込む

●気軽に通えるスタジオ
zen place五反田では、スタジオ周辺に在住の会員様が多くご利用されています。
お仕事後のリフレッシュタイムとして、家事の合間のリラックスタイムとして、
毎日忙しく頑張っている方々がご自分のメンテナンスのための時間を作っています。

●身体を変えたいけど、運動する時間ないし…
最近疲れるから、帰ってすぐ寝たいけど寝付けなくて…というそこのあなた！
いま熱中していることから手を休め、頭の中（脳）の切り替えに来ませんか？
身体が軽くなって、毎日をより楽しく過ごせるかもしれません。
ぐっすり眠って寝起きが良くなったら、次の日の仕事がとてもはかどるかもしれませんよ♪
まずは、体験にいらして下さい！

●なぜ身体が整うのか？
ヨガは背骨の流動性と体幹の力を高めていく練習ができます。
筋トレなどと違いインナーマッスルを鍛え、アウターマッスルを緩めることができるので、しなやかで芯のある身体を手に入れることができます。

●プライベートレッスンで忙しい方も効果的に
zen place五反田では、プライベートレッスンにも力を入れています。
ヨガが生まれた4000年前、はじめはマンツーマンで練習されていました。
個々の心や身体の状態に合わせて練習していくことで、
深い集中、瞑想効果、脳神経系の変容といった変化を効率的、効果的に実感して頂けます。
現在、たくさんの会員さまがプライベートレッスンを取り入れ、ヨガを学んでいます。
お時間等もご相談に乗りますので、忙しい方でも継続できます。
ぜひご自身の練習に取り入れてください。

・ヨガが全く初めての方
・体力に自信がない方
・他のスタジオやご自宅でヨガをしていても今一つ効果を感じることが出来なかった方
・もっとヨガを深めたい方
・個別の目標がある方

◇10月体験のご案内◇
現在、五反田スタジオでは主にプライベートレッスンの体験をお待ちしています。併せてグループレッスンの体験も受付中。

■体験当日入会で入会金22,000円（税込）無料！！

※年会費無料！いつでもマット無料貸出！駅近！男性OK!

■【プライベートレッスン初回体験 8,250円】

1対1で行います。その方の身体の状態に合わせて、使い方を学びながらじっくりと取り組んでいきます。
※2週間で3回体験というのもございますので、ご興味ある方は担当スタッフへご相談ください。

→体験レッスンを申し込む

■【グループレッスン1回体験 500円】

まずはじめは基礎からじっくりと取り組む
Signature Yoga Basicのクラスをおススメします。
ヨガが初めての方でも丁寧に取り組んでいくことができます。
→体験レッスンを申し込む

新規コンテンツも充実！
https://www.zenplace.co.jp/cramming/

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