三軒茶屋・桜新町・砧エリア

ピラティス専門 用賀|zen place

Body, Mind, Spirit ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ

昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。

年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと

だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

しなやかに伸びた姿勢になる

背中や腰の痛みが改善する

肩こりや肩の違和感が解消される

体力が向上して元気なエネルギーが高まる

ストレスが軽減し心地よくなる

体のたるみ(脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど)が改善する

頭痛や不快感が緩和される

快適な呼吸でリラックスする

血行が促進され新陳代謝が活性化する

より良い上質な睡眠がとれる

About Studio 用賀スタジオの特徴

三軒茶屋・桜新町・砧エリア

zen place pilates 用賀スタジオ

平日: 7:30-20:15 土日祝: 7:15-17:30

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
  • 〒158-0097
    東京都 世田谷区 用賀4-3-3
    ブァイデビル 3F
  • Google Mapはこちら
  • 03-5797-9015
  • youga.pilates1@zenplace.co.jp

近隣のスタジオ:

二子玉川溝の口三軒茶屋駒沢青葉台

zen place pilates 用賀スタジオのホームページをご覧頂きありがとうございます


私たちは、生き生きと働くためのマインド・ボディをつくります。
大切にしている考え方は “Be a better person!!” 

ピラティスをしている人は、たいてい良い人。
よく笑い、無邪気で、大らかで、いつも前向きな思考を持ち、エネルギーに満ち溢れています。
私たちも、理想を目指して日々ピラティスに取り組んでいます。

ピラティスを、正しい身体の扱い方を学ぶツールとしてご活用いただき、ランニングやサイクリング、サーフィン、ゴルフなど屋外スポーツのパフォーマンスアップを目指してみるのも楽しいですね。
ピラティスはあなたの身体を強くしなやかに整えることを通して、心までも、前向きに変えてくれるでしょう!
ピラティスは年齢に関係なく、何歳からでも自分自身をよくしていくことができる手法の一つです。

◆どのように実践していくの?
ピラティスの実践は、ピアノや英会話を習得するのと同じで、繰り返しが重要です。
正しく動きを学び、身体感覚を身につけ、内側から身体の状態を感じ取る意識を養っていくことが最大限効果を得る近道になります。
繰り返し練習することで、身体意識が高まり、動かなかった骨や筋肉や関節が動くようになり、身体に大きな変化をもたらします。
初めのうちは日々の生活の中でピラティスを実践する時間を意識的に取っていきましょう。

◆入会をご検討されている方へ
ピラティスは、身体の深い内側に意識を向けて繊細に正確に動かしていくことが最大の特徴です。
そのため、はじめて体験される方は難しいとおっしゃる方が多いです。
ピラティスの本質を知っていただき、体験レッスンを楽しんでいただけるようスタジオスタッフから事前連絡をさせていただいております。
そのため、体験のご予約は3日前までにしていただくことをおすすめしています。
体験のご予約お待ちしております♪



私たちにできることを精一杯提供しております。
・Studio Live Streamingを開始しました。全スタジオのグループレッスンをLive配信しています。
・オンラインプライベートも可能です。ご自宅の安心できる環境でマンツーマンレッスンを受けられます。
・スタジオにお越し頂く際は検温のご報告をお願いしています。マスク着用、手指消毒のご協力お願いします。

スタジオでの取り組みに対し、ご理解ご協力のほど何卒よろしくお願いします。

最新情報は、トップページよりご確認くださいませ。

スタジオでお会いできることを楽しみにしております!
Have a nice day!


大きな窓から太陽の陽射しが差し込み、
広々とした気持ちのいいスタジオです。
会員さまのほとんどがご近所にお住いで、
フレンドリー&アットホームな雰囲気なのが特徴です。
プレママ・産後の方も、赤ちゃん連れok産後クラスにいらしてみてください。(12/14木曜日13:30〜14:30)
●東急田園都市線・用賀駅より徒歩1分!
二子玉川 ・桜新町・駒沢大学・上野毛から
もたくさんの方にご利用頂いています。 

zen place pilates 用賀スタジオ

Educator エデュケーター(インストラクター)

zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。

Access アクセス

用賀駅東口から徒歩3分

Review ご利用者の声

55~59歳 女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳 女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳 女性

身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

体験キャンペーン 体験キャンペーン

ピラティス・ヨガ
インストラクター募集

ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

ピラティス
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