AkikoのOLピラヨガ
日記

こんにちは！Akikoです。

バセドウ病で月1回甲状腺の数値を計測するのですが

先月まで回復傾向だったのが悪化に転じてしまいました😔

体調が良いだけに、なんだかショックです・・

気分が上がらずピラティスはサボりがちですが

自宅でフォームローラーを使って身体をほぐすようにしています🫠

気持ち的に余裕が出てきたので来週からまたプライベートレッスンを開始します♪