AkikoのOLピラヨガ
日記

こんにちは！Akikoです。

1ヶ月ぶりのトータルパワー計測。ドキドキでしたが

少し下がったものの「1053.63」ありました！順調です😆

画像の赤枠のところがトータルパワー。

自律神経バランスはなんと「0」！

（-100、+100に向かうほどストレスが多い状態）

トータルパワーとは？https://www.zenplace.co.jp/ai-movement/totalpower