AkikoのOLピラヨガ
日記

ピラティス

10/24 スパインコースター白鯨🐳

こんばんは、Akikoです。

今日は藤沢で、WEさんのデビュー前レッスンに参加してきました!

最近レッスンでよく「スパインコースター白鯨🐳」という名前を見ませんか?

私もすごく気になっていたのですが・・

なんと、ナガシマスパーランドのジェットコースターの名前が由来とのこと!

そのジェットコースターのように背骨(レール)を多方面に動かして、覚醒を促すレッスン。

思ったよりもリズミカルな動きが多いですが、難しくないし、背骨も気持ちよく動かせるので

🔰初心者の方にもおすすめだと感じました!

以前は全く別の業界で働かれていたYurisaさん。
ここまでレッスンできるようになるなんて、本当にすごい✨
努力されているのが伝わりました😌

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