@池袋サンシャイン水族館
世界睡眠デー特別企画 「水族館でおやすみ前の快眠ピラティス＆ヨガ」
zen placeと、
いろいろな場所で
春の公園で、夏の浜辺で、水族館で
いつものスタジオを飛び出して
色々なシーンでzen placeのピラティス・
ヨガに会うことができます
Recommend @しながわ水族館
国際ヨガDAY特別企画
水族館でヨガ＋ピラティスを楽しみ
心・身体・社会をもっとウェルビーングに〜
開催日 開催時間
開催場所
開催場所
2023年6月21日（水） 18:30〜19:30（受付開始18:15〜） しながわ水族館 MAP> +Online
1年で最も太陽が高く昇る夏至の頃、 6月21日は「国際ヨガデー」。 世界中の人々がヨガを楽しむ日です。 静かで幻想的な４つの空間で 優雅に泳ぐ魚たちと一緒に、 zen placeのヨガ・ピラティスを 会場で、オンラインで お楽しみください。
下記の5つの
レッスンを行います
会場で参加の方は水槽を目の前に、オンライン配信も水槽前でカメラを固定して、オンライン配信用にエデュケーター（インストラクター）がレッスンを進めるので、会場でもオンラインでも幻想的な空間でのヨガ・ピラティスを体験いただけます。すべてのクラス2週間のアーカイブ付き！
① 【会場&オンライン】大海原で自由に動く～自分を解放するSlowヨガ～（60分）
普段の日常から離れて「ありのままの自分」を解放しよう。 天井いっぱいに広がる泳ぐ魚達に囲まれて呼吸に合わせてゆっくり動く初心者にも安心のクラスです。リラックスやレフレッシュしたい方にオススメ。
開催エリア 会員参加費(会場) 会員参加費(Online) 一般参加費(会場) 一般参加費(Online) 開催方法 特典
トンネル水槽エリア 3,400円(税込)
1,500円(税込)
3,900円(税込)
1,900円(税込)
会場 & オンライン 「大海原で自由に動く～自分を解放するSlowヨガ～」
2週間のアーカイブ付き
1,500円(税込)
3,900円(税込)
1,900円(税込)
会場 & オンライン 「大海原で自由に動く～自分を解放するSlowヨガ～」
2週間のアーカイブ付き
※すべての参加費には入場料1,350円が含まれます。
②【会場】1億年姿の変わらない古代魚ガーとピラティス （60分）
1万年前のヒトは、肩甲骨は背ビレ、骨盤は尾ビレです。 ガーになった気分で全身を動かしてみましょう！
開催エリア 会員参加費 一般参加費 開催方法 特典
世界の大河からエリア 3,400円(税込) 3,900円(税込) 会場のみ 「熱帯の世界でflow ピラティス 〜綺麗な海で美しく繊細に〜」
2週間のアーカイブ付き
2週間のアーカイブ付き
※すべての参加費には入場料1,350円が含まれます。
③【会場】Shark Attack! サメと共に楽しむチャレンジ・ヨガ（60分）
自分の内に秘めた力強さを引き出したい方は、シャーク・エリアのチャレンジ・ヨガがおすすめ。サメのダイナミックな姿を眺めつつ、少し強度のあるヨガに挑戦。 オールレベル歓迎！特にヨガ経験者・定期的に練習している方にオススメ。
開催エリア 会員参加費 一般参加費 開催方法 特典
シャークホールエリア 3,400円(税込) 3,900円(税込) 会場のみ 「大海原で自由に動く～自分を解放するSlowヨガ～」
2週間のアーカイブ付き
2週間のアーカイブ付き
※すべての参加費には入場料1,350円が含まれます。
④【オンライン】熱帯の世界でflow ピラティス 〜綺麗な海で美しく繊細に〜（60分）
最高のおやすみ体験！動きながら南国ビーチで動く瞑想体験を味わえるクラスです。
開催エリア 会員参加費 一般参加費 開催方法 特典
海の宝石箱エリア 1,500円(税込) 1,900円(税込) オンラインのみ 「熱帯の世界でflow ピラティス 〜綺麗な海で美しく繊細に〜」
2週間のアーカイブ付き
2週間のアーカイブ付き
※すべての参加費には入場料1,350円が含まれます。
⑤【会場】海とチェアヨガの調和（25分）
短い時間でこのイベントに参加したい人におすすめ。チェアヨガで海のエネルギーを取り込み、職場やご自宅で椅子に座っている時にできるヨガをご紹介します。
開催エリア 会員参加費 一般参加費 開催方法 特典
イルカエリア 1,000円(税込) 1,000円(税込) 会場のみ 「大海原で自由に動く～自分を解放するSlowヨガ～」
2週間のアーカイブ付き
2週間のアーカイブ付き
※すべての参加費には入場料1,350円が含まれます。
＜注意事項＞ 必ずお読みください。
※ヨガマットやバスタオルはレンタルのご用意がありません。各自、マットやバスタオルのご持参をお願いします。
※クロークはございません。貴重品含め各自で管理をお願いします。
※レッスン前後は、自由に館内をまわっていただけます。
※撮影可。ただし、館内の注意事項に従いフラッシュはご遠慮ください。他の参加者のご迷惑にならないようご配慮いただきます用意願いします。
※会場、オンラインでレッスンの様子を当社HPやSNS用に撮影を行います。撮影NGの方は当日スタッフにお申し出をお願いします。
※一部入れないエリアがございます。ご了承ください。
※オンライン参加の場合、zoom URLは、前日のお昼頃にメールにてお送りします。
※ゴミは各自お持ち帰りをお願いします。
Studio 近隣のおすすめスタジオ
zen place pilates 大森スタジオ
zen place pilates 大森スタジオは、大森駅北口から徒歩30秒の立地にあるアットホームなスタジオです。
ウェルビーイングな毎日を過ごすために、ライフスタイルの一つとしてzen placeの本格ピラティスを取り入れ、本質的なこと、続けることによる心と身体の違いをぜひ感じてください。
JR大森駅北口徒歩30秒
〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2
大森ステーションBOX9F
03-6417-1125
zen place yoga 五反田スタジオ
zen place yoga 五反田スタジオは、五反田駅東口から徒歩5分。
zen placeのヨガは、自身の身体のことに気づいて、理解して、より良い方向＝ウェルビーイングに導くためのツールです。
よりウェルビーイングになるためにzen placeが開発した「Yoga for Well-being ３ヶ月集中コース 」は、ヨガ初心者から経験者までの方に特におすすめしたいプランです。
あなたのWell-beingを実現するために、zen placeは全力を尽くします。
JR五反田駅東口徒歩5分
〒141-0022 東京都品川区東五反田2-2-2 松楽ビル7F
03-6447-7332