Well-beingとは？
「心の豊かな状態である幸福と、社会の良好な状態をつくる福祉を合わせた、心と身体と社会のよい状態」

私たちは、健康でありたいと思っています。
あなたの思う健康とは、どのような状態ですか？

筋肉のついた引き締まった身体、病気がない状態、歩くことができる、ケガや不調のない状態…
思い描く理想の姿は人それぞれです。
しかし、共通していることがあります。

「幸せでありたい」と願うことです。


病気であっても幸せでいることはできるし、
怪我が治ったとしても、引き締まった身体を手にしていても、あなたが幸せを感じられるとは限りません。

もちろん、不調はないに越したことはありません。
大切なことは、自分自身の「在り方」です。

目の前に起こっている問題に捉われずに、
違う視点をもって「感謝」や「幸せ」のタネに気づく事が出来る姿勢があるかどうか。

この「気づく」力を養うために、
zen place のヨガをツールとして取り入れてもらいたいと願っています。

自身の身体のことに気づいて、理解して、より良い方向に導くためのツールです。

身体の変化は、心の変化に。
心の変化は、日常の変化に。
日常の変化は、その先の人生の幅を広げます。

あなたのWell-beingを実現するために、zen placeは全力を尽くします。

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