五反田・大崎・戸越・大岡山・西小山・白金台、武蔵小山・旗の台エリア

ピラティス専門 五反田東口|zen place

Body, Mind, Spirit ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ

昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。

年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと

だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

しなやかに伸びた姿勢になる

背中や腰の痛みが改善する

肩こりや肩の違和感が解消される

体力が向上して元気なエネルギーが高まる

ストレスが軽減し心地よくなる

体のたるみ(脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど)が改善する

頭痛や不快感が緩和される

快適な呼吸でリラックスする

血行が促進され新陳代謝が活性化する

より良い上質な睡眠がとれる

About Studio 五反田東口スタジオの特徴

五反田・大崎・戸越・大岡山・西小山・白金台、武蔵小山・旗の台エリア

zen place pilates 五反田東口スタジオ

平日: 7:30-20:55 土日祝: 7:00-19:40

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
  • 〒141-0022
    東京都 品川区東五反田 1-22-6
    五反田さくらビル 4F
  • Google Mapはこちら
  • 03-6459-3466
  • gotanda.pilates1@zenplace.co.jp

近隣のスタジオ:

五反田西口目黒戸越田町武蔵小山

zen place pilates 五反田東口スタジオへようこそ!!

皆さんは日々の生活の中で、“自分自身と向き合う時間”はどれくらいありますか?

私達のスタジオでは、ピラティスを通して、
一人ひとりが自分の「こころ」と「身体」に向き合い、本当の自分に出会える、本当の意味での心身の健康を得る場を目指しています。

さまざまな動きを通して、
自分のこころの状態、身体のあり方、その変化に気づき変わっていく。
『Whole Body Health=全体の健康』を追求し、学び、皆さまへお伝えしていきたいと思います。
そして自分らしく、豊かに生きられる方が一人でも多く増えることを願っています。

◆体験レッスン◆
【グループレッスン体験 ¥1,000(税込)】
【プライベートレッスン体験 ¥9,900(税込)】
【Reformer Group体験 ¥3,000(税込)】
※体験当日のご入会で、入会金&月会費初月3900円(フリー/月6/月4会員のみ)

◆はじめから絶対変わりたい方へ◆
【フリー 月会費 ¥16,940(税込)】
フリープランなら、マットグループレッスンが無制限で受講可能!
全店舗のレッスンを受ける事ができます。
さまざまなレッスンを受講することで、今までの身体の使い方や癖がガラッと変化し、効果的に心身の変化を感じていくプランです!

【プライベート4 ¥36,740(税込)】
マット・マシンを組み合わせて、それぞれの身体に合わせて個別のプログラムを組んでいきます。
より正確に身体の使い方が学べるので、効果が増します。

【32回パッケージ ¥142,450(税込)】
・マットグループ 22回
・マシンプライベート 10回
プライベートレッスンとグループレッスンを併用しながら、短期集中で効果を出していくパッケージです。

スタッフ一同、皆さまにお会いできるのを楽しみにしています!!

※初めてピラティスを体験する方は圧倒的にプライベート体験がおススメです!マシンを使うことで、初心者でも安心安全に受けて頂けます。今まで使ったことのないような身体の部分をしっかり使えますよ~!


皆様に安心していただける環境をつくるために、以下を徹底しています。

ご予約が取れない際は、お電話にてスタジオスタッフとご相談も可能です。

【レッスン時間のご案内】
五反田東口スタジオは、JR五反田駅東口から5分。JR大崎駅東口より徒歩10分。
平日は朝7時半の早朝レッスン(月・木)。お仕事終わりに18時45分からのレッスンなど、ご自身のスケジュールに合わせてお楽しみいただけます。
近くにはzen place pilates五反田西口スタジオや、zen place yoga五反田スタジオもございます。
ぜひご自身のライフスタイルにあわせてピラティス・ヨガのマインドフルムーブメントを!

スタジオにてお会いできるのを、スタッフ一同楽しみにしております!

zen place pilates五反田東口スタジオ スタッフ一同

Educator エデュケーター(インストラクター)

zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。

Access アクセス

山手線・都営浅草線 五反田東口出口から徒歩5分

山手線 五反田東口を出て歩道橋に上りローソンがある方で降りる。歩道橋を背にして真っ直ぐ進み、くすりの福太郎があるビルの隣、1Fにいきなりステーキが入っているビル4階となります。

大崎駅東口を出てエスカレーターを降りたら、駅を背にしてアートヴィレッジ大崎の方面へ直進。(八ツ山通りを五反田方面へ直進)山本橋を渡りさらに直進し、松屋がある目の前の信号を渡る。1Fにいきなりステーキが入っているビル4階となります。

Review ご利用者の声

55~59歳 女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳 女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳 女性

身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

体験キャンペーン 体験キャンペーン

ピラティス・ヨガ
インストラクター募集

ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

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