インストラクター紹介

Yuming

ピラティス English OK
Yuming
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 浜田山
■ 出身地: 兵庫県
◆紹介文◆

<取得資格>
STOTT PILATES® フル認定 Insutructor
Long Beach Dance Conditioning Teacher Training by Marie-Jose Blom Mat Instructor
ZENGA Instructor

ISP 傷害と特殊条件コース修了
解剖学集中コース修了
Zenga Mat Lever 1 インストラクター
JCCA ベーシックトレーナー
JCCA アドバンストトレーナー修了
日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
アバンダンス バウエルセラピストコース修了
Shapes パーソナルトレーナー本課程卒業

兵庫県出身。

幼少期にクラッシックバレエを学び、高校時代にダンス部設立。大学卒業後、外資系企業に勤務。不妊治療中、ストレッチやヨガなど身体を動かすことでストレス解消し体質改善を実感し、子育て中にヨガを学ぶ。日本ルーシーダットン(タイ式ヨガ)普及連盟認定インストラクターに転身し、10代から90代まで幅広い年齢層に指導経験持つ。

その後ピラティスに出会い、解剖学を基本とした安全で効率的なエクササイズに魅せらて、STOTT PILATESを学ぶ。インストラクター資格取得後も、ワークショップに積極的に参加したり他流派コースを修了したり学びを深めている。
ピラティスインストラクターとして、一人でも多くの方々にピラティスの魅力を伝えていきたいと思っている。

グループレッスンでは楽しく分かりやすいピラティスの5原則とコアに関する知識と感覚を身に着けていただき、続けて参加いただくと確実にのびやかで安定した動きができるようになり、レッスンの後には気持ちの良いスッキリ感と効き目を感じていただけます。
プライベートレッスンでは、姿勢分析からお客様ひとりひとりにあったオーダーメイドのレッスンを組み立てご提供致します。
ゴルフやテニスで体幹強化させたい方、久しぶりにに身体を動かすので不安な方、妊活中の方、ご自分の身体の癖を改善したい方、不定愁訴を抱えてこれから頑張りたい方、リハビリからワンランクアップして早期回復を目指す方、側弯症の方、自分を変えたい方などご一緒に解決していきましょう。ワンランクアップした動きを目指す方も大歓迎です!

参加ワークショップ
◆上肢、殿部、大腿部を強化するマットワーク
The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs
◆脊柱屈曲のないエクササイズ
Flexion-Free Workshop
◆マット・グループクラスのための指導方法とプログラミング
Group Matwork Classes: Teaching Skills & Programming Choices
◆脊柱側弯症のためのプログラミング 
Programming for Scoliosis Management
◆肩甲帯の最適な使い方
◆Zenga Matwork Level 1
◆MINDFURL MOVEMENT BREATHING WORKOUT
◆INTRO TO V2 VINYASA FLOW ON THE V2 MAX PLUS
◆V2 VINYASA ON THE V2 MAX PLUS REFORMER LEVEL1
◆Athletic Conditioning on the V2 max Plus Reformer level 1
◆Pilates Band and Mini-Ball Workshop By John Garey
◆Core Intelligence by Marie-Jose Blom
◆PLI(Pilates Leadership Introspectives) 1 (足・脚部)
◆PLI(Pilates Leadership Introspectives) 2(脊柱)
◆側弯症と共に動く by Marie-Jose Blom
◆筋膜フィットネスコース by Divo Muller
◆RM(レメディアル ムーブメント)コース
◆肩凝り姿勢改善に関する動き
◆姿勢改善と骨盤調整