エデュケーター紹介

Kaoru.K

ピラティス
Kaoru.K
Kaoru.K
■ 資格Balanced Body Comprehensive Instructor
■ 所属スタジオzen place 溝の口
■ 出身地:
◆自己紹介◆
運動全般が苦手な幼少期。
6歳よりモダンバレエ・ジャズダンスを習い始めると踊ることは楽しくて大好きに。
高校ではダンス部に所属し、全国大会にも出場。

高校卒業後はダンス専門学校へ。
在学中よりダンサーとしてお仕事をさせていただくようになり、舞台やTV、ライブツアー等に出演。
現在もダンサー、キッズダンスインストラクターとしても活動中。

15年程前、ダンスを通じてピラティスに出会いましたが、初めてレッスンを受けた時「自分に必要なものはこれだ!」と確信し、細く長く続けてきました。
その結果、自分の癖を知り改善していくことで姿勢も変わり、ダンスパフォーマンス向上はもちろん、腰痛はなくなり、身長も伸びました!

私が感じた感動、ピラティスの魅力を、より多くの人へ伝えていきたいと思います!

◆レッスンについて◆
ピラティスは誰かと比べる必要も競う必要もありません。自分と向き合い、マイペースに続けていけることも魅力の一つです。

初級のクラスでは、ピラティスが初めての方でも分かりやすい言葉を使い、イメージのしやすいレッスンを心がけています。

限られた人生だからこそ、毎日楽しく、より快適に過ごさないともったいない!
そのためには、まずは心地よく呼吸することから始めましょう♪

◆参加ワークショップ等◆
・Stretch-eze®︎オフィシャルトレーニング修了
・Kids Pilates TTC 修了
・指導者対象 産前産後ピラティスの基礎を学ぶ
・PortiaPage ゴルファーや回旋運動をするスポーツのためのリフォーマーエクササイズ
・PortiaPage ダンサー、アスリートの為のリフォーマーエクササイズ
・Portia Page チェアグループレッスン
・Groovy Kids Yoga Teacher Training Level 1.2 修了
・日本コミュニケーション能力認定協会 コミュニケーション能力2級 認定
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月26日 (水) 13:20 - 14:15
満席
プライベート
PrivateALL
06月26日 (水) 17:00 - 17:55
満席
プライベート
PrivateALL
06月26日 (水) 18:30 - 19:25
グループ
Beginner~道具を使わず身体に意識を♪~
06月26日 (水) 19:45 - 20:40
満席
プライベート
PrivateALL
06月28日 (金) 14:30 - 15:25
プライベート
PrivateALL
06月28日 (金) 15:45 - 16:40
満席
プライベート
PrivateALL
06月28日 (金) 17:00 - 17:55
満席
プライベート
PrivateALL
06月28日 (金) 18:30 - 19:25
グループ
Pre-Beginnerフォームローラーでほぐしてすっきりピラティス
06月28日 (金) 19:45 - 20:40
プライベート
PrivateALL
07月01日 (月) 10:15 - 11:10
プライベート
PrivateALL

ピラティス
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