エデュケーター紹介

Balanced Body®︎ Certfied Comprehensive Instructor

◆自己紹介◆
神奈川県出身
運動全般が苦手な幼少期。
6歳よりダンスを習い始め踊ることは大好きに。
高校ではモダンダンス部に所属し全国大会にも出場。
ダンス専門学校で様々なダンスを学び、在学中よりプロダンサーとして活動し始め、舞台やTV、ライブツアー等に出演。
母校ダンス部コーチ、子供ミュージカル振付など指導者も経験。
現在は、キッズダンスインストラクターとしても活動中。

◆ピラティスとの関わり◆
2009年、ダンスを通じてピラティスの存在を知る。
初めてレッスンを受けた時「自分に必要なものはこれだ！」と確信し、細く長く続けてきました。
その結果、自分の癖を知り改善していくことで姿勢も変わり、ダンスパフォーマンス向上、腰痛改善、身長も伸び、呼吸が深くできるようになりました。
私が感じた感動、ピラティスの魅力を、より多くの人へ伝えていきたいと思っています！

◆レッスンについて◆
ピラティスは誰かと比べる必要も競う必要もありません。自分と向き合い、マイペースに続けていけることも魅力の一つです。
ピラティスが初めての方でも分かりやすい言葉を使い、イメージのしやすいレッスンを心がけています。
限られた人生だからこそ、毎日楽しく、より快適に過ごさないともったいない！
身体と心のバランスを整えて一緒に素晴らしい人生を送っていきましょう♪

◆参加ワークショップ等◆
・Stretch-eze®︎オフィシャルトレーニング修了
・Kids Pilates TTC 修了
・産前産後ピラティス
・ゴルファーや回旋運動をするスポーツのためのリフォーマーエクササイズ
・ダンサーやアスリートの為のリフォーマーエクササイズ
・Connector グループレッスン
・アクティブシニア向けのピラティス
・Groovy Kids Yoga Teacher Training Level 1.2 修了
・日本コミュニケーション能力認定協会　コミュニケーション能力2級 認定