インストラクター紹介

Kaoru.K

ピラティス
Kaoru.K
Balanced Body®︎ Certfied Mat Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 溝の口
■ 出身地: 神奈川県
◆自己紹介◆
神奈川県出身
6歳よりモダンバレエ、ジャズダンスを習い、高校ではダンス部に所属し、全国大会にも出場。
高校卒業後は、ダンスの専門学校へ進み、様々なダンスを学ぶと同時に沢山の人に出会い、世界の広さを知る。

在学中よりダンサーとしてお仕事をさせていただくようになり、舞台や企業イベント、TV、PV、映画、ライブツアー等に出演。
現在もダンサー、ダンスインストラクターとして活動中。

ダンスを通じてピラティスを知り、初めてレッスンを受けた時に、「自分に必要なものはこれだ!」と確信し、続けてきました。
その結果、自分の癖も分かり、それを改善していくことで姿勢も変わり、腰痛はなくなり、なんと身長も伸びました!!

私が感じた感動、ピラティスの魅力を、今後はより多くの人へ伝えていきたいと思います!

◆レッスンについて◆
ピラティスは誰かと比べる必要も競う必要もありません。
グループレッスンでも自分と向き合いながら、マイペースに続けていけることも魅力の一つです。

初級のクラスでは、難しい専門用語だけではなく、初めての方でも分かりやすい言葉を使い、イメージのしやすいレッスンを心がけています。

限られた人生だからこそ、毎日楽しく、より快適に過ごさないともったいない!
そのためには、まずは心地よく呼吸することから始めましょう♪

◆資格◆
Balanced Body®︎ Certfied Mat Instructor
Balanced Body®︎ 3D解剖学 修了
Stretch-eze®︎オフィシャルトレーニング終了
Groovy Kids Yoga Teacher Training Level 1.2 修了
日本コミュニケーション能力認定協会 コミュニケーション能力2級 認定