溝の口二子玉川・二子新地・たまプラーザ・あざみ野・高津・梶ヶ谷エリア

ピラティス専門 溝の口|zen place

Body, Mind, Spirit ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ

昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。

年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと

だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

しなやかに伸びた姿勢になる

背中や腰の痛みが改善する

肩こりや肩の違和感が解消される

体力が向上して元気なエネルギーが高まる

ストレスが軽減し心地よくなる

体のたるみ(脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど)が改善する

頭痛や不快感が緩和される

快適な呼吸でリラックスする

血行が促進され新陳代謝が活性化する

より良い上質な睡眠がとれる

About Studio 溝の口スタジオの特徴

溝の口二子玉川・二子新地・たまプラーザ・あざみ野・高津・梶ヶ谷エリア

zen place pilates 溝の口スタジオ

平日: 10:15-21:00 土日祝: 10:00-17:00

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
  • 〒213-0033
    神奈川県 川崎市 高津区下作延2-9-10
    関口第2ビル 3F
  • Google Mapはこちら
  • 044-272-7551
  • mizonokuchi.pilates2@zenplace.co.jp

近隣のスタジオ:

二子玉川用賀武蔵小杉成城学園前自由が丘

こんにちは!zen place pilates溝の口スタジオです。

溝の口スタジオはスタジオと受付スペースが一体となったとてもアットホームなスタジオです。
当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験がなくピラティスを始めた方ばかり。
経験豊富なインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

今だからこそ、免疫力を高め、前向きな心になれるピラティスを受けてみませんか?! 安心してご利用いただけるスタジオをご用意してお待ちしております。

≪ピラティスの効果≫
こんな効果を実感していただけます。
・呼吸がしやすくなる。
・普段の動作では動きにくいインナーマッスルが鍛えられ姿勢が良くなる。肩コリや腰痛も軽減される。
・血行も良くなり太りにくい身体になる。
その他にも様々な効果を感じていただけます。


《オンラインで受講可能!》
Studio Live Streaming
スタジオで行われている全てのグループレッスンをオンラインで中継しています。wifi環境とパソコン、もしくはスマートフォンのご準備だけでご自宅でレッスンの受講が可能です!
詳しくはこちらから。ご不明点などあればお気軽にスタジオにお問合せ下さい!
https://www.zenplace.co.jp/online
プライベートレッスンのオンライン受講も可能です。ご予約の際はスタジオにご相談ください♪

《体験レッスン受付け中》
<プライベートレッスン>
マンツーマンでピラティス専用マシンを使って行います。
1回 ¥8,250


<グループレッスン>
1回    ¥2,200  
2週間 ¥10,472
※zen place pilates(旧basiピラティス・ピラティススタイル)が初めての方に限り、どちらか一つ体験可能です。

≪ルート≫
駅から3分、南口改札を出て目の前の階段を下り、ドラッグストアとバスロータリーの間の道をまっすぐ進みます。大通りに突き当ったら、右へ曲がり直ぐの信号をわたるとセブンイレブンが見えます。セブンイレブンの真向かい、1階に本屋のビルの3階にございます!

■溝の口スタジオはこんな方がたくさんいらしています!

10代から70代まで老若男女問わず、多くのクライアントさんで賑わう活気溢れたスタジオです。

レッスン前後の受付周りは、ピラティスの話や雑談でいつも笑いが絶えません!

更衣室内でもクライアントさん同士の笑い声がいつも聞こえ温かみのあるスタジオです。

ピラティスはどなたでも今スグ始められます!
リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!

身体の不調を整えながら、内面から美しさを作り出します。
自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおし、しっかり続けていくことで生活の中でも自然に活かすことができるようになっていきます。

ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!

ピラティスについて話を聞きたい!という方、普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください!

見学大歓迎です!

zen place pilates 溝の口スタジオ

Educator エデュケーター(インストラクター)

zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。

Access アクセス

溝の口駅南口(東急田園都市線ご利用の場合には南改札)を出て徒歩2分

Review ご利用者の声

55~59歳 女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳 女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳 女性

身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

体験キャンペーン 体験キャンペーン

ピラティス・ヨガ
インストラクター募集

ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

ピラティス
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