こんにちは！zen place pilates溝の口スタジオです。

溝の口スタジオはスタジオと受付スペースが一体となったとてもアットホームなスタジオです。
当スタジオの会員さんの2人に１人は運動経験がなくピラティスを始めた方ばかり。
経験豊富なインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

≪ピラティスの効果≫
こんな効果を実感していただけます。
・呼吸がしやすくなる。
・普段の動作では動きにくいインナーマッスルが鍛えられ姿勢が良くなる。肩コリや腰痛も軽減される。
・血行も良くなり太りにくい身体になる。

その他にも様々な効果を感じていただけます。

《体験レッスン受付け中》

<プライベートレッスン>
マンツーマンでピラティス専用マシンを使って行います。

1回　￥8,250
3回　￥23,100（有効期限2週間）

<グループレッスン>
1回　￥2,200
2週間　￥10,472

※zen place pilates(旧basiピラティス・ピラティススタイル）が初めての方に限り、どちらか一つ体験可能です。

☆体験日当日にご入会で入会金無料キャンペーン中☆
※入会金通常￥22,000
※4か月間の継続が必要になります。

≪ルート≫
駅から3分、南口改札を出て目の前の階段を下り、ドラッグストアとバスロータリーの間の道をまっすぐ進みます。大通りに突き当ったら、右へ曲がり直ぐの信号をわたるとセブンイレブンが見えます。セブンイレブンの真向かい、1階に本屋のビルの3階にございます！

■溝の口スタジオはこんな方がたくさんいらしています！

10代から70代まで老若男女問わず、多くのクライアントさんで賑わう活気溢れたスタジオです。

レッスン前後の受付周りは、ピラティスの話や雑談でいつも笑いが絶えません！

更衣室内でもクライアントさん同士の笑い声がいつも聞こえ温かみのあるスタジオです。

ピラティスはどなたでも今スグ始められます！
リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫！

身体の不調を整えながら、内面から美しさを作り出します。
自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおし、しっかり続けていくことで生活の中でも自然に活かすことができるようになっていきます。

ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう！

ピラティスについて話を聞きたい！という方、普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう？と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください!

見学大歓迎です!

zen place pilates 溝の口スタジオ　Kaoru