エデュケーター紹介

Aco

ピラティス
Balanced Body®︎ Certified Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 調布
■ 出身地: 東京都
東京都出身
3歳からクラシックバレエを習う。
その後は他のダンスやヨガなど様々なエクササイズを経験。その中でピラティスと出会う。
大学では心理学専攻。
出産やオフィスワークを経験し、身体が不調になった時ピラティスで心身の色々な角度から整っていくことに驚き感動!
・年に1,2回だった生理が毎月定期的に。
・揚げ物やアイスコーヒーで胃もたれしなくなった。
・足裏のタコがなくなった。
・平熱35℃台から1℃近くアップ
etc.

◆メッセージ◆
ピラティスによって心身が変わると生活、そして人生が変わります!身体をより機能的に、そしてよりハッピーになれるサポートをさせていただければ光栄です。

◆資格・受講履歴◆
・Balanced Body®︎ Certified Comprehensive Instructor
・Movement Principles, 3D解剖学コース修了(Balanced Body®︎)
・Pilates through Pregnancy & Beyond (Basi 産前産後)
・TRX Suspension Training Course
・Reline Pilates認定Level 2 Instructor (Body make-up)
・脚の長さコーディネーター®︎
・宅地建物取引士
・認定心理士
・食育インストラクター養成講座 修了

◆趣味◆
料理、歌、野菜や花を育てる 等