Balanced Body®︎ Certified Comprehensive Instructor
東京都出身
English available
幼少期からクラシックバレエを習う。
その後様々なエクササイズをしている中でピラティスと出会う。
大学では心理学専攻、国際活動副専攻。
出産やデスクワークで身体が不調になることを経験したが、ピラティスで心身の色々な角度から整っていくことに驚き感動！
・年に1,2回だった生理が毎月定期的に。
・揚げ物やアイスコーヒーで胃もたれしなくなった。
・足裏のタコがなくなった。
・平熱35℃台から1℃近くアップ etc.
◆メッセージ◆
ピラティスをする時間は、自分の身体と対話する時間に思えます。
日常ではなかなかそんな時間をとれないかもしれませんが、クラスにご参加の時は自分だけの贅沢時間を楽しんで頂けたら嬉しいです。
ピラティスをして、身体がすっきりした、何だか心も軽くなった、
この感じで毎日が心地良くなったら人生が変わりそうですよね！
少しでもお手伝いができたら光栄です。
I hope you enjoy moving, controlling and feeling your body! I’d like to support your healthy and happy days.
◆資格・受講履歴◆
・Balanced Body®︎ Certified Comprehensive Instructor
・Pilates through Pregnancy & Beyond (Basi 産前産後)
・TRX Suspension Training Course
・Reline Pilates認定Level 2 Instructor (Body make-up)
・脚の長さコーディネーター®︎
・IMPYH®筋膜リリースベーシック公認インストラクー
・側弯症ピラティス養成コース修了（家子マモル）
・Pilates for WALK修了
・認定心理士
・宅地建物取引士
・食育インストラクター養成講座修了
・その他国内外のワークショップ受講継続中
English available
幼少期からクラシックバレエを習う。
その後様々なエクササイズをしている中でピラティスと出会う。
大学では心理学専攻、国際活動副専攻。
出産やデスクワークで身体が不調になることを経験したが、ピラティスで心身の色々な角度から整っていくことに驚き感動！
・年に1,2回だった生理が毎月定期的に。
・揚げ物やアイスコーヒーで胃もたれしなくなった。
・足裏のタコがなくなった。
・平熱35℃台から1℃近くアップ etc.
◆メッセージ◆
ピラティスをする時間は、自分の身体と対話する時間に思えます。
日常ではなかなかそんな時間をとれないかもしれませんが、クラスにご参加の時は自分だけの贅沢時間を楽しんで頂けたら嬉しいです。
ピラティスをして、身体がすっきりした、何だか心も軽くなった、
この感じで毎日が心地良くなったら人生が変わりそうですよね！
少しでもお手伝いができたら光栄です。
I hope you enjoy moving, controlling and feeling your body! I’d like to support your healthy and happy days.
◆資格・受講履歴◆
・Balanced Body®︎ Certified Comprehensive Instructor
・Pilates through Pregnancy & Beyond (Basi 産前産後)
・TRX Suspension Training Course
・Reline Pilates認定Level 2 Instructor (Body make-up)
・脚の長さコーディネーター®︎
・IMPYH®筋膜リリースベーシック公認インストラクー
・側弯症ピラティス養成コース修了（家子マモル）
・Pilates for WALK修了
・認定心理士
・宅地建物取引士
・食育インストラクター養成講座修了
・その他国内外のワークショップ受講継続中