エデュケーター紹介

出産後もともと身体を動かすのが好きでフィットネスインストラクター　になり、続けているうちにもっともっと身体の勉強がしたくなり何処で学ぶか模索してピラティスにたどり着きました。
初めてのレッスンで今までと全く違う身体の動かし方に衝撃を受け、奥深いカラダのしくみを知りたくなり、ピラティスインストラクターになりました。

コンディショニングの勉強もしているので、プライベートレッスンでは使い過ぎの筋肉と使われていない筋肉のコンディショニングも行いながら進めていきます。

楽しく、わかりやすいレッスンで一時間自分の身体と向き合って頂けるよう心がけています。
是非レッスンいらして下さい。




※側湾症ピラティスインストラクターです。身体の歪みでお悩みの方ご相談下さい。

・Balanced Body Comprehensive Instructor ・側湾症ピラティスインストラクター
・BASI Mat Work Teacher Traning
・Reformar 指導者基礎コース

・健康福祉運動指導者
・NCA ジュニアコンディショニングトレーナー
・美軸ラインエクササイズトレーナー