インストラクター紹介

Manami

ピラティス
■ 資格 Balanced Body®︎ Certfied Mat Instructor
■ 所属スタジオ zen place pilates 武蔵小山
■ 出身地: 神奈川県
神奈川県出身
友人の勧めで始めたピラティス。ヨガもジムも続かなかった私が初めて行ったレッスンでピラティスにはまり、毎週かかさずレッスンを受ける程に。
そんな中、仕事の忙しさから体調を崩してしまいました。気持ちも考え方もネガティブになりとても辛い時期、ピラティスをしている時が唯一自分に向き合える大切な時間になっていました。
長年悩んでいた首の痛みも改善され、ピラティスのおかげで心身共に健康でいられています。
ピラティスにはたくさんの魅力があり、誰にでもできるエクササイズです。その魅力をたくさんの方に感じていただけると嬉しいです。