エデュケーター紹介

BalancedBody® Comprehensive instructor
Pilates as Conditioning 認定トレーナー

身体を整えてくれるピラティス。
ピラティスを続けていると、身体の変化だけではなく、心への変化も感じられます。

日常を健康に過ごしていくためにピラティスはあります。
自分の時間を大切に、自分と向き合う時間を一緒作っていけたら嬉しいです。

【経歴】
広島県出身
学生時代はバレーボールに打ち込み、ストイックな性格。
19歳からモデルを始め、上京して東京で活動中。
ヨガインストラクターとして活動を始め、
その後ピラティスを学びピラティスインストラクターとなる。
３人の子供の母、主婦、モデル、インストラクターとして活動中。

趣味は、ヨガ、ピラティス、ジョギング、TRXトレーニング、手芸、カラオケ。

【保有資格】
BalancedBody® Comprehensive
BalancedBody CoreAlign 1・２　修了
Original Storength Pressing Reset 修了
Pilates as Conditioning マット・チェア・リフォーマー
骨盤底筋ケア指導者資格
全米ヨガアライアンスRYT200
IMPHY公認リリーススティックインストラクター資格
TRXサスペンショントレーニングコース　修了
TRX YOGA ファウンデーションコース　修了
TRXスポーツ医学サスペンションコース　修了

【参加ワークショップ 】
テンセグリティ（筋膜リリース）ピラティス
ファンクショナルスパインムーブメント
歩行のバイオメカニクス
基本動作のバイオメカニクスと動作分析
関節の機能解剖学と理学療法
ピラティスとキネティックチェーン
筋膜をターゲットとしたセラピーの可能性〜運動＆内部機能障害に対して〜
ストレートネック&膝下O脚改善セミナー