阿佐ヶ谷・中野・東中野・新中野・高円寺・三鷹エリアzen place pilates 阿佐ヶ谷

身体とともに心も変わる体験で
日常、未来を変えていく

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、東京メトロ「南阿佐ヶ谷駅」2a・2b出口徒歩4分、JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口徒歩8分、ビル裏手に駐輪場があります。
マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。体験・見学もお気軽に。全国150店舗がすべて利用可能です。
zen placeは、みなさんの「なりたい自分・状態」と「その先の未来」をサポートします。医療機関も推奨している、大人の方にこそ受けてほしいzen placeのレッスンでいつまでもアクティブに人生を愉しみましょう。

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阿佐ヶ谷スタジオ

東京メトロ「南阿佐ヶ谷駅」2a・2b出口徒歩4分

JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口徒歩8分

ビル裏手に駐輪場があります。

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  • 166-0004
    東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1-29堀野ビル 4階

  • 03-6915-1130

  • asagaya.pilates2@zenplace.co.jp

  • 東京メトロ南阿佐ヶ谷駅2aを出て中杉通りのみずほ銀行のある側の道を進みます。デニーズを通り越し、もう少し進んで行くと向かいにローソンのある堀野ビルの4Fです。徒歩4分です。

    JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅南口を出て、駅を背にして中杉通り右側の歩道をまっすぐ歩いて8分です。向かいにローソンのある堀野ビルの4Fです。

    ※自転車でお越しの際はビル裏手に『南阿佐ヶ谷第三自転車駐車場』がございます。 (1回使用:24時間ごとに100円、入庫から1時間は無料)

  • 東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅・東高円寺駅・阿佐ヶ谷駅

  • 平日:7:15-21:35 / 土日祝:7:15-20:55

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

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about studio
zen place pilates阿佐ヶ谷スタジオにようこそ!!
数多くあるスタジオの中から私たちのスタジオHPまで訪問くださりありがとうございます!!

せっかくの機会ですので、最後までお読みいただけますと幸いです。


ピラティスというと何を思い浮かべますでしょうか?

日本では、単なるフィットネスのようになっていますが、
元々は、心身の病気を治すリハビリから始まっています。

その為、男女年齢問わずやっていただけるものです。
10代~80代の方まで通って下さいっています。
アメリカでは100歳方もやっているほど安全にやっていただけるものです。


やってみたい!という最初の理由は様々…
もっときれいな姿勢になりたい、
左右差が気になる、
ダンスやスポーツのパフォーマンスを向上させたいという方、は勿論
心身に不安がある方、痛みがある方もいらっしゃいます。


ピラティスは、今この瞬間に意識を向けていく事で
自分のいまの心、そして身体の状態に気づき
それを自分で良い方向へ変えていく一つの手段です。


【私たちが目指すもの】

私たちのスタジオでは、
心と身体の変化に自分で気づき、
その気づきを高めていくことで
心、身体、脳が一体となりより良い状態へ
自ら導いていける、そんな状態を目指していきます。

それはきっと
いまより前向きで、
マインドもオープンで、
そしてより豊かさを感じる状態となっていると思います。


【私たちのスタジオ】

阿佐ヶ谷スタジオは、窓の外に見える欅の木がみえる、緑いっぱいの明るく開放的なスタジオです。

マシンや道具もそろっているので、
多方面からのアプローチがしていけます。

また、様々な流派の資格を取得している*エデュケーターが在籍しています。
また、ピラティスだけでなくヨガのレッスンも受けることができます。
その為、一つにとらわれず、
様々な考え方や心身へのアプローチを方法を学び、そして感じることができます。


*私たちzen placeでは、「インストラクター」ではなく「WE」「エデュケーター」と呼んでいます。WEとは、Wholebody(=クライアントのMindとBody全体) Educator(=そのクライアントに興味を持ちもっと学びたいという状態に啓蒙し導く人、教育者)のこと。


私たちと一緒に、自分の変化を楽しみ
そしてより豊かな状態を目指してみませんか?
まずは、体験レッスンにぜひお越しください!
いつでも歓迎しております♪

体験レッスンのご予約→ クリック



zen place pilates阿佐ヶ谷店
03-6915-1130
東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 堀野ビル4F
営業時間:平日7:00-20:00 土日祝9:00-18:00
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our features
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自由に選べるプラン

ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

人気のプラン

マットグループ

おすすめ!フリープラン
グレード0214,960円/月(税込)
デイフリー
グレード0211,968円/月(税込)
月4
グレード029,625円/月(税込)
月6
グレード0213,200円/月(税込)

RG4・RG8
(リフォーマーグループ)

※全グレード共通
※スタジオによりRGの有無が異なります

RG4(月4回)
15,400円/月(税込)
RG8(月8回)
25,300円/月(税込)

MM22・MM33・MM44
(マット&マシングループ)

※全グレード共通

MM22(マット&マシン各2回)
12,650円/月(税込)
MM33(マット&マシン各3回)
18,150円/月(税込)
MM44(マット&マシン各4回)
21,560円/月(税込)

プライベート

グレード02
月4
32,560円/月(税込)

※全て税込み価格です

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悩みなどお気軽にご相談ください。

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  • 体験レッスン予約 イメージ

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    体験レッスン予約

    予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

    ※スタジオは男女共用です。
    ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

  • スタジオから体験のご案内 イメージ

    step02
    スタジオから体験のご案内

    ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

    ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

  • 予約当日スタジオへ イメージ

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    予約当日スタジオへ

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

    ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
    ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
    ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

  • 着替え イメージ

    step04
    着替え

    ロッカールームでお着替えをしていただきます

    ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
    ※設備詳細は店舗により異なります。

  • クラスを体験 イメージ

    step05
    クラスを体験

    経験豊富なエデュケーターがサポート。
    エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

  • カウンセリング イメージ

    step06
    カウンセリング

    60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

    ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

ご利用ガイドへ >

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近隣スタジオ

ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

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あなたはどんな
ストーリーが
ありますか?

zen placeを通じて人生がどんどん豊かになっていく。
お客様が体感したzen placeのストーリーを集めました。

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ピラティスを始めた頃と変わったことは何ですか?

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ストーリー イメージ

ピラティスで心の軸を作る
フェンシング×ピラティス

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よくある質問

体験レッスンはありますか?
はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。
体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?
動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
※西葛西スタジオを除く
当日はレッスン何分前にスタジオに行けばよいですか?
zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。
体験当日の所要時間はどれくらいですか?
レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
体験レッスンをキャンセル・変更できますか?
体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
zen place 総合受付:050-3355-5225
※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
まったくの初心者、身体が硬い、運動が苦手でも大丈夫?
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
総合受付は050-3355-5225(平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00)。
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