会社員時代にクラシックバレエや有酸素運動を続けていましたが、長時間のデスクワークや不摂生により、怪我やメンタルの不調を経験しました。
その時にピラティスに出会い、身体のメンテナンスをすると同時にメンタルの不調を回復させてくれる事にとても衝撃を受け、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。
自分の身体のエラーや癖の修正を自分自身で調整できる喜びを得られ、他の運動やエクササイズのレッスンに生かす事ができました。他の人にもこの喜びを感じて貰いたくピラティスインストラクターに転職をいたしました。
レッスン後に笑顔になれるクラスを目指しています♪♪よろしくお願いします。
2022年 マシン指導者基礎コース（Reformer／Cadillac 2days)
2022年 TakahashiNagi監修 Mat Instructor
2018年 BASI Certified Mat Instructor
その時にピラティスに出会い、身体のメンテナンスをすると同時にメンタルの不調を回復させてくれる事にとても衝撃を受け、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。
自分の身体のエラーや癖の修正を自分自身で調整できる喜びを得られ、他の運動やエクササイズのレッスンに生かす事ができました。他の人にもこの喜びを感じて貰いたくピラティスインストラクターに転職をいたしました。
レッスン後に笑顔になれるクラスを目指しています♪♪よろしくお願いします。
2022年 マシン指導者基礎コース（Reformer／Cadillac 2days)
2022年 TakahashiNagi監修 Mat Instructor
2018年 BASI Certified Mat Instructor