zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオzen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ
ピラティス、ヨガの
スタジオレッスンが
自宅でできる
zen placeのオンライン
zen place会員は、
すべてのマットグループレッスンを
オンラインでも受講できます。
オンライン受講者限定！
忙しいあなたのための
「20分継続習慣」を始め、
zen placeのオンラインレッスンは、
さらに受講しやすく進化します。
zen placeは「20分継続習慣」を推奨。
オンラインレッスンは最初の20分だけの参加も大歓迎！途中退場OKで「今日は20分だけ」が気軽に選べます。急な予定が入っても、途中で抜けられるから安心。
早朝から深夜まで、1日20本以上開催。あなたの目的や都合に合わせて選べます。スタジオでは予約の取りにくい人気のレッスンも、オンラインなら受講可能！
全国のzen placeスタジオのマットグループレッスンはすべてLive配信。PCやスマホのカメラONでコメントも受けられます。自宅でも、出張先でも、いつでもどこでもスタジオ受講と遜色ないレッスンが可能です。
朝の時間を有効活用したい
仕事終わりにちょっとだけリフレッシュしたい
まとまった時間が取れない
以前、続かなかった経験がある
zen placeのレッスンは
スタジオ受講だけじゃない！
日本初！双方向のライブ配信で
全国のスタジオのグループ
レッスンがすべて受講できます
まるでスタジオにいるかのような 臨場感！
お手持ちのスマートフォンやPCでスタジオ内の様子をライブ中継で見ながら、スタジオで参加している雰囲気でレッスンできます。「自宅で一人だと動きがわからない」「オンライン受講だと集中力が続かない」といった方も安心して受講していただけます。
カメラをONしてコメントをもらおう
スタジオレッスンで受講者の動きをエデュケーター（インストラクター）がフォローするのと同様に、オンライン受講者の様子もチェック。必要に応じて動きの修正やポイントをお伝えするので、ピラティス・ヨガを始めたばかりの方も安心してご受講いただけます！
旅行先やお仕事の合間にも受講OK
全国のスタジオで朝7時〜夜21時台まで、一日を通して行われる月間約1万以上のピラティス・ヨガレッスンの中から、お好きな時間・レッスン内容でお選びいただけます！ご自身のライフスタイルやその日の気分に合わせて、レッスンにご参加ください。
更年期の症状も、
自宅で安心してケアできる！
更年期でホットフラッシュや気分の浮き沈みがひどく、外出がしんどい日が続いています。そんな時でも、zen placeのオンラインレッスンなら自宅で無理なく体を動かせるので、心身のバランスを取り戻せます。特に、エデュケーターがその日の体調に合わせてアドバイスしてくれるので、ゆったりとした動きでリラックスでき、ホットフラッシュや疲れやすさも少しずつ改善している感じがします。
忙しい仕事・家事の合間でも、
気軽にレッスン参加！
仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間が取れないことが多いですが、zen placeのオンラインレッスンは、好きな場所で受けられるので助かっています。オフィスでも自宅でも、空いた時間を使ってレッスンができるので、仕事の疲れも解消され、腰痛・肩こり対策もばっちり。気分転換になります！
花粉の季節でも
安心してレッスンができます！
花粉がひどいと外出がつらくなりますが、zen placeのオンラインレッスンのおかげで、家にいながらスタジオ同様のクオリティのレッスンを受けられるのが嬉しいです。花粉を気にせず、体を動かすことで、体調も整えられ、毎年の花粉症の悩みが一つ減りました！
猛暑や極寒でも家から
出ずに快適にレッスン
夏の暑い時期や冬の寒い時期には外に出るのが大変ですが、zen placeのオンラインレッスンなら冷暖房の効いた居心地いい家で快適に受けられます。わざわざ外に出なくてもスタジオクオリティのレッスンを楽しめるので、外出を避けたい時期にぴったりです。
育児の合間に、自宅でリフレッシュ！
子どもがいると、外出のタイミングが難しいですが、zen placeのオンラインレッスンなら、自宅でできるのでとても助かっています。子どもが寝ている間や、育児の合間に気軽に参加できるのが魅力です。短時間でもしっかり身体を動かせて、毎回リフレッシュできるので、育児で疲れた体と心が軽くなります！
