zen place

横浜・みなとみらい・関内・石川町・桜木町エリア

ピラティス専門 横浜元町｜zen place

Body, Mind, Spirit ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ

昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。

年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと

だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

しなやかに伸びた姿勢になる

背中や腰の痛みが改善する

肩こりや肩の違和感が解消される

体力が向上して元気なエネルギーが高まる

ストレスが軽減し心地よくなる

体のたるみ（脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど）が改善する

頭痛や不快感が緩和される

快適な呼吸でリラックスする

血行が促進され新陳代謝が活性化する

より良い上質な睡眠がとれる

About Studio 横浜元町スタジオの特徴

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zen place pilates　横浜元町スタジオ

平日： 10:00-19:30 土日祝： 7:30-16:00

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
  • 〒231-0023
    神奈川県 横浜市中区山下町 123-1
    横浜クリード 8F
  • Google Mapはこちら
  • 045-232-4310
  • motomachi.pilates1@zenplace.co.jp

近隣のスタジオ：

横浜・横浜みなみ西口・日吉・戸塚

横浜元町スタジオのホームページへようこそ！
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

☆キャンペーン情報☆

【グループレッスン体験】
￥1,000(税込)
★体験当日入会特典★
①入会金０円
②入会月会費0円
③翌日会費3900円　最大77％OFF
※キャンペーン適用に条件あり
Instagram、今後、皆様にとって知って得する情報をたくさん載せていきます！
是非フォローをお願いいたします！
自分の癖などをしっかり見てもらって整えたい！そんなアナタには…
 
【マシングループレッスン】
￥3,000(税込)
【プライベートレッスン1回体験】
¥9,900(税込)
 
背骨背骨ムーブメント解析1回付き
どの種別で体験されても解析付きです^^


※体験はいずれか1つを選んでご体験いただきます。
さらに！体験当日の入会で入会金￥33,000(税込)無料！

 
私たちのスタジオでは今だからこそ、
ピラティスを通して新しい生活スタイル、
免疫力の高い自分に出会ってほしいと考えています。
ピラティスは運動とは違い、身体を通して脳神経に刺激を与え、
心と身体を同時に強化していくメソッドです。
～約100年前に起きたパンデミック「スペイン風邪」～
1918年頃に起きた、世界で人口の約三割、
5億人ほどが感染したといわれているスペイン風邪。
終息に2年ほどかかったといわれています。
ピラティスの創始者であるジョセフピラティスは
第一次世界大戦中に拘留されていた際、
今のピラティスに当たるエクササイズを教えていました。
ピラティスを行った仲間は一人として死ななかったといわれています。
このことから、ピラティスは免疫機能を正しく機能させる効果があるといわれており、
単なる筋肉強化やダイエットではないと私たちは考えます。
zen place pilatesでは、あなたの豊かな人生をサポートします。

ピラティスは身体だけでなく脳や自律神経系、免疫系にも刺激を与え脳と身体が繋がる最適な状態を作りだします。
特に現代社会におけるストレスに負けない強い心と身体、
そしてこのコロナにおける長い戦いのなかで、
ウィルスに負けないだけではない、
本当の意味での心身の健康を手に入れていきませんか？

~Be one with yourself~

体験ご希望の方はこちら↓

https://www.basipilates.jp/welcome/schedule.php?action=cal&studio_id=113&_ga=2.147738495.974276775.1594688852-670476402.1589010212&_ebx=exqiwlmtg.1589010211.7bqhlf4#class_type_102

♪【TEL:045-232-4310】
当スタジオを利用している方のほとんどが
未経験からのスタートなのでお気軽に体験へお申し込みください。
体験時にはレッスン前後にカウンセリングがつきます！
お気軽にご相談ください。
私たちスタッフが全力でサポートさせて頂きます♪
スタジオでお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

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スタジオのインスタグラム

Educator エデュケーター(インストラクター)

zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator（身体の教育者 / エデュケーター）と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。

Asuka.In

Hisae

Ikumi

Mei.O

Moe

Natsumi.T

Saaya.U

Sara

エデュケーター一覧へ

Price 料金について

zen placeは、みなさまの喜びと満足に貢献するために、さらなる価値を提供し、お客様のタイムパフォーマンスを最大化する体制を整えています。
変化する社会環境とクライアントのニーズに、スピーディかつ柔軟に対応することで、私たちはこれからもお客様のピラティス・ヨガを通じた感動体験を向上させ続けることをお約束します。
ピラティス・ヨガがライフスタイルの一部になるウェルビーイングの第一歩です。

マットグループ

マットのグループレッスンです。ライフスタイルに合わせて、通い放題のフリープラン、月4、月6からプランをお選びいただけます。
身体の内側から動くことをじっくりと学んでいくことができます。

< 月額料金 >

フリープラン デイフリー 月4 月6
グレード01 16,940円/月(税込) 13,552円/月(税込) 10,450円/月(税込) 14,520円/月(税込)
グレード02 14,960円/月(税込) 11,968円/月(税込) 9,625円/月(税込) 13,200円/月(税込)

マシングループ

マシンピラティスのグループレッスンを受講できるプランです。zen placeのマシングループは定員が3~8名で他社と比べても少ないため丁寧で効果の高いレッスンを受けられます。

< 月額料金 >

月4 月8
全グレード共通 15,400円/月(税込) 25,300円/月(税込)

マット&マシングループ

マットピラティスグループレッスンとマシンピラティスグループレッスンを月に半分ずつ受講できるプランです。
マットとマシンのいいところどりをでき、zen placeのマシングループは少人数なので効果的にピラティスを行うことができます。

< 月額料金 >

月4 月6 月8
全グレード共通 12,650円/月(税込) 18,150円/月(税込) 21,560円/月(税込)
料金についてもっと見る

Access アクセス

みなとみらい線 元町・中華街駅 3番出口 徒歩3分

Review ご利用者の声

55~59歳　女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳　女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳　女性

身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

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うらない

ピラティス・ヨガ
インストラクター募集

ヨガ・ピラティスインストラクター（正社員・パートナー）、受付（アルバイト）を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

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ピラティス
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