ゼン プレイス ピラティス バイ バシピラティス

zen place pilates by basipilates
リフォーマー専門自由が丘

GRADE 01
住所: 〒158-0083
東京都 世田谷区奥沢 6-33-14 第一大塚ビル201.202
TEL: 03-6432-2720
E-mail: jiyugaoka.reformer@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 7:00-16:00
土日祝 7:00-16:00

スタジオへの道のり

自由が丘駅南口から徒歩4分

①自由が丘駅南口の改札を出て右折 ②高架下を通り抜けると正面にファミリーマートがみえます。その右脇のショッピングモール ”トレインチ” を通り抜けます。 ③駐車場脇から通りに出ると、右手の角にローソンがみえます。 ④その角を左に曲がり、右手に見える赤レンガのビル「もみの木ビル」の2階にスタジオがあります。



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スタジオからのメッセージ







こんにちは!basiのSayakaです。

10月に南カリフォルニアのニューポービーチにあるbasiピラティス本部に行ってきました。

青空のもとルルレモンのウェアを着て健康的に街中を歩いている方たちにたくさん出会いました。

 

カリフォルニアのbasiピラティスに通っている方は、昼間はご高齢の方が多く最高齢の方はなんと89歳!の方がプライベートレッスンを受けていました。とっても明るく生き生きとしていてピラティスに取り組んでいたのが印象的です。

 

写真はbasiピラティス創始者のラエルです。彼の指導を受けて、より深いからだの内側の感覚に気づきを得ました。

 

ピラティスは動きを通して、自分自信に気づき、人間を良くしていくもの。そんなメッセージを受け取りました。

 

日本でみなさんとともに過ごす日々のレッスン、ここからのピラティスライフがより一層楽しみです。