ピラティス専門 自由が丘 第2|zen place自由が丘 第2スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

東急目黒線奥沢駅から徒歩2分 

住所:

  • 158-0083
    東京都 世田谷区奥沢 5-14-31 土屋ビル 2F
  • Google Mapはこちら
  • 03-6432-2720
  • jiyugaoka.reformer@zenplace.co.jp
  • 道順:

    • 奥沢駅改札を出て右手に交番があるので、降板を右手に直進するとセブンイレブンがあり、その向かい側の自転車屋さんの2階です。

    • 自由が丘南口改札を出て左手に直進すると、左手にフレルがありT字路になります。T字路を右に曲がり直進すると、右手に奥沢神社があり、自転車屋さんが見えたらその2階です。

    営業時間:

  • 平日:7:30-21:00
    土日祝:7:30-17:00
    最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン体験キャンペーン

    Messageメッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio自由が丘 第2スタジオの特徴

    zen place pilates 自由が丘 第2スタジオへようこそ!!

    5月になり、初夏の陽気になりましたね!

    皆さんは日々の生活の中で、「自分自身と向き合う時間」をもてていますか?

    私たちのスタジオでは、ピラティスを通して、
    会社・家庭といった社会の中で役割をまとう全ての方に、本当の自分に出会える場所を提供します。

    ピラティスはもともとマシンから始まり、世界的にはマシンピラティスが主流です!!
    マシンには、【スプリング】というバネがついていて、このバネが動きの中で身体をサポートしてくれたり、時には負荷にもなるため、普段意識しにくい【インナーマッスル】に意識を向けやすく、強化していくことができます。
    また、背骨や身体の空間を広げて伸ばしていく感覚も学んでいきます。

    自由が丘第2スタジオでは、奥沢神社の明るい木漏れ日の中、開放的な空間で、マシングループとプライベートレッスンを行っています!
    スタッフ一同、皆さまにお会いできるのを楽しみに、お待ちしています!!!

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    ◼︎5月体験レッスン◼︎
    【マシングループレッスン】定価¥5,000→今だけ¥3,000(税込)
    【プライベートレッスン】¥9,900(税込)
    ※体験当日入会で、入会金無料!!!
    ①マット月額プランでご入会→スターターセット(マットやセラバンド)プレゼント!!
    ②マシン・プライベート月額プランでご入会→マットグループ3回チケットプレゼント!!

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    ■ピラティスとは■
    ジョセフ・ピラティスがリハビリとして考案し、年齢関係なく、何歳からでも自分自身をより良くしていける方法論です。
    もともとは「心身をコントロールする学問」として「コントロロジー」と呼ばれていました。
    動きを通して、インナーマッスルという身体の深層部にある筋肉を、繊細に正確に使っていくことで集中が生まれ、坐禅するときと同じような瞑想効果も得られます。

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    ■レッスンの種類■
    【マシングループレッスン】
    最大10名で、リフォーマーを使ったグループレッスンです。
    リフォーマーのマシンの形を変えて、タワーをいうマシンのクラスもあります。
    さまざまな種類・レベルのクラスを用意しています。

    【プライベートレッスン】
    それぞれの身体の状態に合わせて、マシン・マットを使いながら、オリジナルのセッションを行います。

    Price料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープランデイフリー月4月6
    グレード0116,940円/月(税込)13,552円/月(税込)10,450円/月(税込)14,520円/月(税込)
    グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通15,400円/月(税込)25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通12,650円/月(税込)18,150円/月(税込)21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード0137,400円/月(税込)
    グレード0232,560円/月(税込)
    体験キャンペーン体験キャンペーン

    FAQよくある質問

    見学はできますか?

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    他の店鋪も利用できますか?

    Nearby studios自由が丘 第2スタジオの近隣スタジオ

    (自由が丘・田園調布・旗の台エリア)

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
    ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

    Our featurezen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator自由が丘 第2スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Reviewお客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。