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ZEN PLACE PILATES

広島スタジオ

GRADE 02

広電1号線 立町駅徒歩2分/紙屋町東駅徒歩2分

マットリフォーマープライベート

体験料金:今だけ¥1,000

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広島スタジオ

レッスンと料金

マットグループ/ピラティス

マットピラティスの多彩なグループレッスンをスタジオでもオンラインでも受講できます。

体験2,200円〜

初回体験キャンペーン1,000円

日時を見る

マシングループ/ピラティス

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、レベルに合わせた8種類のグループレッスン。

体験5,000円〜

初回体験キャンペーン3,000円

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プライベート(パーソナル)/ピラティス

初心者、普段運動をされない方、身体の使い方をしっかり学びたい方に。

体験8,250円〜
日時を見る
広島スタジオ

体験予約

ウェブから1分で簡単に
体験レッスン予約!

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

広島スタジオ

アクセス

    • 平日:9:00-21:00 / 土日祝:8:30-17:00

    • 082-211-1110

    • hiroshima.pilates2@zenplace.co.jp

    • 〒730-0011
      広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル 7階

    • 広電1号線 立町駅徒歩2分/紙屋町東駅徒歩2分

    • 広島電鉄・紙屋町東駅立町方面出口を出て左に直進し信号を渡り右に進むと右側に21番バス停が見えてきます。更に直進し1階にファミリーマートが入っております、coi紙屋町ビル7階です。

    広島スタジオ

    スタジオ紹介

    about studio
    こんにちは。
    zen place pilates広島スタジオのホームページへようこそ!

    zen placeは単なるピラティススタジオではありません。
    こころと身体をニュートラルにして、ウェルビーイングの状態をつくり人生をより豊かにしていく方法を学んでもらう場です。

    ★
     ありのまま、ニュートラルになる中動態とは
    人間本来あるべき状態、最も自然な状態
    ★

    ものごとをありのままで見ることができていますか?
    ニュートラルな状態、ニュートラルな人とは変わること変わり続けることができる状態であり、人(ひと)です。

    ピラティスは、もとはリハビリを行うために開発されたエクササイズです。
    身体と心をコントロールし、強さ・柔軟性・耐久性のある筋骨格を追求できるものですが、最新の脳科学によると、身体からの情報入力がより精度が高まるほど、→エネルギー効率、自律神経、内分泌系、免疫系etc...全ての予算管理が効率的に行えることで、心身を本来あるべき、機能的でフラットでオープンな状態にしていく根本解決に繋がっていくとされています。

    短期的な姿勢改善、体質改善、運動不足解消は、脳神経から変えていくことで自然と得られていきます。
    それだけではなく、現代人に不足している五感や内受容感覚を取り戻していくことで、まずは自分自身の心に素直に。
    自分が自立できれば、周りの人ともより良い関係が築けるようになり、人生も豊かになっていきます。

    本来の意味でのWellbeingを目指してみませんか?
    【短期的な改善例】
    ・しなやかで美しい身体のライン、引き締まったお腹、肩が下がり、鎖骨が広がった胸まわりになる
    ・長年の悩みである肩こり、腰痛の改善
    ・免疫機能の正常化(アレルギー・花粉症などの緩和、インフルエンザ・風邪のかかりにくい状態)
    ・仕事の効率性アップ、集中力アップ
    ・スポーツでのパフォーマンスアップ、怪我予防

    ・ストレスや不安に強くなり、楽観的、ポジティブの思考
    ・コミュニケーション能力アップ、良好な対人関係

    ピラティスでの得られる効果は人それぞれ違うかもしれませんが、なりたい自分に近づく為の科学的で効率性の高い方法論です。

    【 ★2026年10月体験キャンペーン★】 

    ❶【体験キャンペーン】


    ・GL:1回1000円 

    ・RG:1回3,000円

    ・PV:1回8,250円

     

    ❷【入会キャンペーン】
    体験当日入会で

    ①入会金20,000円(税抜)無料!
    (受講開始月は当月か翌月で選択OK)

    ② スターターセットプレゼント!

    対象プラン:全月額会員・40枚チケット会員・4ヶ月完全スタートプログラム
    フリー/デイフリー/月6/月4、MM月額プラン:MM44/MM33/MM22、プライベート月額プラン:PV月4、リフォーマーグループ月額プラン:RG4/RG8

    ❶ウェアラブルデバイス「Google Fitbit」(inspire3 ブラックのみ)

    ❷ピラティスマット フォームローラー20%OFF

    ❸はじめの解析 1回

    ピラティスに取り組むうえで、自分の脳と身体を繋げることがまず難しい。意識を向けたいと思ったところに向かない、、、とできない、わからない壁にぶつかります。でもそれは、今この瞬間の自分の心身から得られる感覚に集中していくことから気づきに繋がり、より精度の高い気づきを積み重ねることで自己の理解、正しく効率的な動きに繋がります。
    そのためにはマシンとグループレッスンの併用が一番効率的な取り組み方です。
    ピラティスはマシンが始まり。
    マシンのサポートがあることで身体を無理なく動かすことができ、また一つ一つ丁寧に、身体への気づきを見つけながら
    進めていきますのでピラティス初心者の方でも安心して受講できます。 

    見学・体験レッスン大歓迎♪
    皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております★



    お問い合わせはお電話か、インスタグラムのDMからお待ちしております。
    【広島スタジオinstagram】
     https://www.instagram.com/zenplacepilateshiroshima/

     

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    体験までの流れ

    • 体験レッスン予約 イメージ

      step01
      体験レッスン予約

      予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

      ※スタジオは男女共用です。
      ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

    • スタジオから体験のご案内 イメージ

      step02
      スタジオから体験のご案内

      ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

      ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

    • 予約当日スタジオへ イメージ

      step03
      予約当日スタジオへ

      着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
      (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

      ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
      ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
      ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

    • 着替え イメージ

      step04
      着替え

      ロッカールームでお着替えをしていただきます

      ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
      ※設備詳細は店舗により異なります。

    • クラスを体験 イメージ

      step05
      クラスを体験

      経験豊富なエデュケーターがサポート。
      エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

    • カウンセリング イメージ

      step06
      カウンセリング

      60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

      ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

    ご利用ガイドへ >

    よくある質問

    はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
    特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。
    動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
    ※西葛西スタジオを除く
    zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
    zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。
    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
    体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
    zen place 総合受付:050-3355-5225
    ※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
    zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
    初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
    見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
    また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
    総合受付は050-3355-5225(平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00)。
    よくある質問一覧へ >
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