こんにちは！ゼン プレイス ピラティス神保町店です。

自分のカラダ 大事にしていますか？
自分のカラダは自分でしっかり！守っていきましょう(^o^)／

歪みを整えて、痛まない！疲れにくいカラダ作りを！！

そんなあなたは、ぜひスタジオにいらして下さい。
ピラティスでカラダ・メンテをはじめましょう！
なまったカラダをリセットしましょう！
正しい姿勢でスッキリ毎日を送れますよ(^O^)／

ゼン プレイス ピラティス神保町店ではインストラクター、受付があなたをサポートします。
駅から1分！　ぜひ、神保町店に、足をお運び下さい。

◆ピラティスで期待できる効果

・姿勢・体形改善
 ・循環・内蔵機能改善
 ・基礎代謝UP（基礎代謝人間の代謝の70％を占めます）
 ・インナーマッスルの強化
 ・免疫力の改善
 ・慢性的な痛みの解消と予防（腰痛、肩こり、頭痛、顎関節症、膝痛など）
 ・脳（心）の状態の改善（リフレッシュ、ストレス耐性UP、
 倦怠感などの不調を解消、行動と食欲の抑制） 
 
 【☆体験受付中☆】
 ＜プライベートレッスン＞
 プライベートレッスンでは、マットや ピラティス専用マシーンを使って行います。
 1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや 気になる
身体のことなど 相談しながら
 1人1人に合ったメニューを提供して参ります。
今だけなんと！
1回：￥8,250 (税込み）
 
 ＜マットグループレッスン＞
換気を徹底し、スタッフの体調も毎日管理しております。
 少人数制で５～10名程のレッスンで、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。
★今だけなんと！　¥1000(税込み)

 是非、神保町スタジオに足をお運びください。 スタッフ一同、心よりお待ちしています！
 zen place pilates 神保町スタジオ