【zen place】成城学園前のピラティススタジオ

スケジュール

グループ
プライベート

list

calendar

8/14
(日)

10:00-
10:55

グループ

Pre-Begginer Basic ~より呼吸しやすい身体ヘ~ 

オンラインあり 初級
満席
キャンセル待ち: 2

Campbell

オンラインあり 初級

11:20-
12:15

グループ

Beginner ~血流改善ピラティス+ストレッチ~

オンラインあり 初級
満席
キャンセル待ち: 4

Campbell

オンラインあり 初級

13:00-
13:55

グループ

SPINE -背骨-

オンラインあり 初心〜初級

Kanaho

オンラインあり 初心〜初級

14:30-
15:25

グループ

Pre-Beginner Basic

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Takuya

体験OK オンラインあり 初心〜初級

16:00-
16:55

グループ

Beginner Flow

体験OK オンラインあり 初級

Takuya

体験OK オンラインあり 初級
8/15
(月)

10:00-
10:55

グループ

PreBeginner~代謝アップflow&ストレッチ~

オンラインあり 初心〜初級
満席
キャンセル待ち: 2

Asako.M

オンラインあり 初心〜初級

11:20-
12:15

グループ

Beginner Flow

体験OK オンラインあり 初級

Midori

体験OK オンラインあり 初級

14:30-
15:25

グループ

背骨をリセットして気持ちよくうごきましょう〜フォームローラー

オンラインあり サポート(補完)

Ami.T

オンラインあり サポート(補完)

16:00-
16:55

グループ

Pre-Beginner Basic

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Kyoka.N

体験OK オンラインあり 初心〜初級
8/16
(火)

10:00-
10:55

グループ

リリース&コントロールピラティス

オンラインあり フォーカス

Keiko.T

オンラインあり フォーカス

11:20-
12:15

グループ

骨盤底筋ピラティス

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Midori

体験OK オンラインあり 初心〜初級

14:30-
15:25

グループ

Pre-Beginner Basic

オンラインあり 初心〜初級

Elly

オンラインあり 初心〜初級

16:00-
16:55

グループ

Beginner Flow

体験OK オンラインあり 初級

Kyoka.N

体験OK オンラインあり 初級
8/17
(水)

10:00-
10:55

グループ

Beginner Flow

体験OK オンラインあり 初級

Kyoka.N

体験OK オンラインあり 初級

11:20-
12:15

グループ

SPINE -背骨-

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Kanaho

体験OK オンラインあり 初心〜初級

14:15-
15:45

グループ

特別レッスン【睡眠改善Pilates】※別途3000円

初心〜初級

Kyoka.N

初心〜初級

16:00-
16:55

グループ

肩甲骨はがしで首肩スッキリ

体験OK オンラインあり

Takuya

体験OK オンラインあり
8/18
(木)

10:30-
11:25

グループ

Pre-Beginner〜 正しく動いてスタイル改善〜

オンラインあり 初心〜初級

Sumire

オンラインあり 初心〜初級

12:00-
12:55

グループ

Beginner Flow

体験OK オンラインあり 初級

Takuya

体験OK オンラインあり 初級

18:40-
19:35

グループ

Beginner Flow

オンラインあり 初級

Misa.K

オンラインあり 初級

20:00-
20:55

グループ

骨盤底筋ケア

オンラインあり フォーカス

Naoko.H

オンラインあり フォーカス
8/19
(金)

10:30-
11:25

グループ

Pre-Beginner Basic〜呼吸を感じて動く〜

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Kana

体験OK オンラインあり 初心〜初級

12:00-
12:55

グループ

SPINE -背骨-

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Kouki

体験OK オンラインあり 初心〜初級

14:00-
14:55

グループ

Beginner Flow

体験OK オンラインあり 初級

Midori

体験OK オンラインあり 初級

18:45-
19:40

グループ

Pre-Beginner Basic

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Mikako.G

体験OK オンラインあり 初心〜初級

20:00-
20:55

グループ

フォームローラー ~~しなやかな背骨をつくる~

オンラインあり サポート(補完)

Naoko.H

オンラインあり サポート(補完)
8/20
(土)

08:45-
09:40

グループ

SPINE -背骨-

オンラインあり 初心〜初級

Kouki

オンラインあり 初心〜初級

10:00-
10:55

グループ

Pre-Beginner Basic

初心〜初級

Aka.M

初心〜初級

11:20-
12:15

グループ

Beginner Flow

オンラインあり 初級

Yukimi

オンラインあり 初級

14:30-
15:25

グループ

股関節の動きから美脚を作る

体験OK オンラインあり フォーカス

Kyoka.N

体験OK オンラインあり フォーカス

16:00-
16:55

グループ

Pre-Beginner Basic

体験OK オンラインあり 初心〜初級

Kyoka.N

体験OK オンラインあり 初心〜初級
グループ
プライベート

list

table

31/183 レッスンを表示
8/14(日)
8/15(月)
8/16(火)
8/17(水)
8/18(木)
8/19(金)
8/20(土)
6:00
7:00
9:00
15:00
17:00
19:00
21:00
22:00
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オンラインレッスン
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