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03月03日
(水)
03月04日
(木)
03月05日
(金)
03月06日
(土)
6:00
7:00
8:00
9:00
09:15 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Beginner Flow

体験OK
残り4席
Yuu.S
09:15 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Twist! 背骨をねじり、身体の可動域を広げる
Yuzu
10:00
10:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
美尻美脚ピラティス★鍵は股 関節の使い方！【体験歓迎！】
体験OK
残り2席
Yuu.S
10:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Beginner Flow【体験歓迎！】

体験OK
Yuzu
10:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Pre-beginner Basic【体験歓迎！】

体験OK
Yuu.S
10:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
肩甲骨はがしで首肩スッキリ【体験歓迎！】
体験OK
Yuzu
10:15 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩み改善!｢骨盤底筋ピラティス｣【体験歓迎！】
体験OK
Yuu.S
10:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Basicを深めるセラバンド【体験歓迎！】
体験OK
Yuzu
10:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
呼吸が深まるマジックサークル
体験OK
Yumie
11:00
11:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Beginner Flow【体験歓迎！】

体験OK
Shota
12:00
12:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Pre-beginner Basic【体験歓迎！】

体験OK
残り2席
Yumie
12:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Foam Roller　～しなやかな背骨と強い体幹へ～【体験歓迎！】
体験OK
Shota
12:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Intermediate
Yuu.S
12:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Pre-beginner Basic【体験歓迎！】

体験OK
Yuzu
12:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
ヤムナボディローリング
Muneko
13:00
13:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Beginner Flow【体験歓迎！】

体験OK
Yuka.N
14:00
14:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Foam Roller　～ しなやかな背骨と強い体幹へ ～【体験歓迎！】
満席
Hiyori
14:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Pre-beginner Basic【体験歓迎！】

体験OK
Yuzu
15:00
16:00
17:00
17:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩み改善!｢骨盤底筋ピラティス｣【体験歓迎！】
体験OK
Yumie
17:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Pre-Beginner Basic

体験OK
Yuu.S
17:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Beginner Flow【体験歓迎！】

体験OK
Yumie
17:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
免疫力アップ！花粉症撃退ピラティス【体験歓迎！】
体験OK
Jun
18:00
18:30 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
コアを学ぼう！バランスクッション
体験OK
Megumi.K
19:00
19:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Beginner Flow

体験OK
Yumie
19:45 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Pre-beginner Basic【体験歓迎！】

体験OK
Jun
20:00
20:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Pre-beginner Basic【体験歓迎♩】

体験OK
Megumi.K
20:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Beginner Flow

体験OK
Shota
20:00 G
ｵﾝﾗｲﾝあり
Foam Roller　～しなやかな背骨と強い体幹へ～
体験OK
Yumie
21:00
22:00
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