ゼン プレイス ピラティス

zen place pilates
塚口

GRADE 02
住所: 〒661-0002
兵庫県 尼崎市塚口町 1-16-6 ハイネススガヤビル4F
TEL: 06-6423-7268
E-mail: tsukaguchi.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00

スタジオへの道のり

ZenPlacePilates塚口スタジオは、阪急塚口駅から徒歩4分です☆

①阪急塚口駅の北出口を出てください。
②その道をまっすぐ進んでいただくと、右手にイカリスーパーさんが出てきます。
③さらに進んで道路を渡ると、右手に生協コープさんがあります。
④そのもう一つ先のビル「ハイネススガヤビル」の4階がスタジオです♪



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スタジオからのメッセージ

 

zen place pilates塚口店のHPにお越しいただきありがとうございます!

昨今の新型コロナウイルスの流行で今まさに健康を1人1人が自分自身で作り上げていくことが問われています。
zen place pilates塚口では単なる身体づくりではなく人間の内側からの力を引き出す本当の意味での"強い身体"をつくるピラティスを提供しております!

皆さんは健康は如何にして手に入れられると思いますか?よく聞く言葉で規則正しい生活という言葉がありますよね!食事、睡眠、運動のバランスを整える事。勿論それも然りなのですが、自然の規則に沿った生活は出来ていますでしょうか?
ヒトに限らず、本来動植物全ては太陽の光の力で活動し日が沈めば眠りにつくという自然の規則に従って生きていました。
それが文明の発達とともに太陽の光が無くとも光が作られることが可能になり、夜でも活動できるようになったと同時にヒトは自然の規則に従わず生活することも可能になりました。
本当の意味での健康を問われる昨今、お金を使わずに出来る事がこの自然の規則に従う生き方=朝方生活なのではないでしょうか?

ピラティスは身体の内側にある背骨に意識を向けて心身を同時に動かしていきます。背骨は私たちの身体を支配する神経が集まっております。司令塔を繊細に正確に動かすことで身体が本来の状態に戻っていきます。またピラティスは自分自身の身体の内側で起きていることに意識を向けて動いていくという事が最大の特徴です。
情報が溢れるいま、情報や人の言葉に流され自分自身を見失っていませんか?自分自身の心身と対話し本来の自分を見つけていく事が出来るようになってきます。

zen place pilates塚口ではヒトがより良く豊かに生きていくという事を身体という一つの点からではなく、視野を広げた社会の中で豊かに生きていく事をピラティスを通してお伝えしております。
本当の意味での心身の健康を取り戻すピラティスと自然の秩序に従った生活(朝方生活)をすることで本当の意味での健康を作り上げていきませんか?

お仕事前の朝、太陽が昇ると一緒に自分自身の身体も良い状態に登らせてみませんか?
体験レッスン随時受付ております!
体験申し込み後、可能であればピラティスとはどのようなものか?改めて皆様と事前にお話しできたらと思っております

 

元気な皆さまとお会い出来る事心より楽しみにお待ちしております!


Mami Asuka Yuu Natsuko Muneko Miwako