ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

二子玉川駅(西口)から徒歩1分

住所:

  • 158-0094
    東京都 世田谷区 玉川3-7-1 新二子玉川ビル 4F
  • Google Mapはこちら
  • 03-5797-9760
  • futako@zenplace.co.jp
  • 道順:

    • ①改札を出て左②すき家目の前の横断歩道を渡る③ビックエコーを左折④20歩程進んだ先の右手の茶色いビル4階

    営業時間:

  • 平日:7:30-20:55
    土日祝:7:30-18:55
    最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン体験キャンペーン

    Messageメッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio二子玉川スタジオの特徴

    少人数制で安心!アットホーム!プライベートレッスンが充実!
    zen place yoga 二子玉川スタジオ

    こんにちは。zenplace yoga 二子玉川スタジオです。
    数あるヨガスタジオの中から私たちのHPを訪問していただき本当にありがとうございます。

    zen place のヨガは、筋肉を強化したり、関節の可動域を高めるエクササイズをすることを目的としていません。
    この多様性の世の中をよりよく生きるために、身体から脳神経系にアプローチをしてくことで心の状態を整えていくことを目的としています。それは、「今」起きている出来事に意識を向けて是非、今日の自分を観察する時間として楽むこと、身体の内側からエネルギーに満ちた状態を目指しています。

    【なぜヨガで身体が整うのか?】
    ヨガは、背骨の流動性と体幹の安定性を高めていくことができます。筋トレなどと違い、背骨を直接支えるコアの筋肉を鍛え、身体をガチガチにさせてしまうアウターマッスルの過活動を緩めることができるので、しなやかで芯のある身体を手に入れることができます。 

    【なぜヨガで心が整うのか?】
    仕事でも家庭でもずっとマルチタスク状態、頭の中がアイドリング状態の方は多いはず。これは何もしていないつもりでもどんどんエネルギーを消費し脳がショートしてしまいます。ヨガをしながら「いま、ここ」に集中することで、忙しく働いている脳に休息を与えることができます。そうすることで脳が再び活性化され、脳神経系、ホルモンランス、自律神経など生理的な部分が最適な状態に調整されます。だからこそ、ヨガの練習が終わると体内のバランスが整い心地の良いすっきりとした感じが持てるんです。

    ★zenplaceではWell-beingを実現するための知識や実践をギュッと詰め込んだコースも開催しています★

    ただなんとなくヨガをやっていても正直何も変わりません。せっかくなら変われるヨガをしたい!また、ビジネスを支えるヨガを最短で身につけたい方にも!このコースは、何年もかけて自分の取り扱い説明書を手にいれるのではなく、最短で手にれることができます。身体、心、人間関係、、、一つ良くなってもその根本である【自分の在り方】が変わらない限りずっと悩みは尽きません。生きるための知識を得るためのテクニックを知識と実践から学び、あなた自身のWell-beingを達成していきましょう。

    zenplaceyogaコースについて

    ★体験レッスンはグループレッスン、プライベートレッスン共に毎日開催中★

    zenplaceは日本で一番プライベートレッスンをしているヨガスタジオ

    ヨガはもともと1対1で行われるもので、個々の心や身体の状態に合わせてメニューが組まれ、練習していくものでした。
    zenplace では、ヨガのプライベートレッスンをすることができます。
    お一人お一人の身体も、運動経験、生活パターンも違います。ご要望や身体にあわせて、一番効果的なやり方で自分のペースでヨガを学ぶことができます。zenplace二子玉川スタジオでもたくさんのクライアントさまがプライベートレッスンを取り入れ、ヨガを学んでその効果を実感されています。お時間等も相談に応じることができるので、忙しい方でも継続しやすいです。
    心身的な悩みや日常生活で何か困ったことがあったら、まずはプライベートレッスンから始めることをオススメします♩

    →体験レッスン(プライベートレッスン)を申し込む
    ・グループレッスン
    全国のスタジオレッスン「月間10,000レッスン」をオンライン中継する「Studio Live Streaming」も実施中!
    他のスタジオやピラティススタジオもご利用可能です。
    レッスン時間も様々あるのでライフスタイルに合わせた受講が出来ます。月々14,960円で制限なく通える、人生をより豊かに。

    ★体験や初めての方に向けてオススメクラス★
    (その他、専門的なクラスや初級以上のクラスもございます)

    月曜日12:30~/17:00~
    火曜日7:30~/12:30~/20:00~
    水曜日12:30~/20:00~
    木曜日7:30~/12:30~/17:00~
    土曜日7:30~/10:00~
    日曜日12:30~

    ★朝のクラスも充実中★
    7:30-8:25(毎週 水&木&土&日)

    !!!今なら体験実施でお得に通えるキャンペーンやってます!!!

    →体験レッスン(グループレッスン)を申し込む

    ヨガをしていくと、深い呼吸ができるようになり、気分が整います。
    身体の隅々まで意識を通すことによって、忙しい日々を一時的に忘れ、心身共にリフレッシュされます。これは練習を繰り返し行うことで、日常生活でも心身をリフレッシュする技術が身についていきます。忙しい毎日、自分自身を見つめる時間として皆さまには当スタジオをご利用いただけたらと思います。

     日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、全力でお手伝いさせて頂きます!

    ★近隣にはzenplace basi pilates二子玉川スタジオもございます★
    ヨガにピラティスとどちらも受けられるのがラッキーです!


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    体験レッスンのご予約・お問合せは
    zen place 総合受付 050-5577-5722 まで*************************************************************
    Yoga Worksティーチャートレーニング事務局からのお知らせ

    2023年RYT200コース開講決定!




    RYT200、最高のカリキュラム
    学び直しはいらない、最初から本物を

    ヨガワークスのRYT200は、一生ものです

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    オンライン相談会 今だけ!2つの特典
    ・無料でレッスンにご招待
    ・当日申込で23,000円OFF
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    長年の経験で導き出した最高のカリキュラムを提供する丁寧なクラス。
    1900年代半ばに行われていたハタヨガの本質を取り入れたヨガをお伝えしてます。アメリカで人気と信頼、歴史のあるヨガスタジオYogaworksのメソッド学ばれている技法を手がかりにして、自分自身を学んでいくことで、心身の健康をより早く手に入れることができます。

    他校では、なかなか時間を確保して行えないティーチング練習やシークエンス作り(レッスン構成の組み、ピラティススタジオBASIのメソッド、様々な流派のボディーワークのメソッドを全社員が学び、クライアントさまにお伝えしています。世界中で愛され、立て方)に、たっぷりと時間をかけて学びます。
    ヨガの学びと理解は、人に教える、伝えることで、より一層深まります。

    卒業後は、論理的なレッスン構成でのティーチングができるようになり、圧倒的に活躍の場が広がります。

    こんな人におすすめ!

    • ヨガの経験があり、もっと深めたい、よさを人に伝えたいと思ったことのある方
    • 本格的な養成スクールで学びたい方
    • オンラインではなく、対面でしっかりと学びたい方
    • 他校で資格を取ったが、信頼のある養成スクールで学び直したい方
    • インストラクターや講師として確実に活躍したい方
    • 本気な仲間と一緒に学びたい方 
    まずは、疑問や不安を解消できる「オンライン相談会」に参加してみませんか?

    他校との比較や激動するヨガインストラクター業界の情報収集にもなります! 

    ヨガワークスは、選ばれて30年。
    相談会では、その理由をお教えします!
    今だけお得なキャンペーン情報もご案内中!

    「いつかはヨガ資格…」と思っている方、お気軽にご予約ください。

    無料相談会のご予約はこちらから

    スタジオのインスタグラムはこちら

    Instagram

    Price 料金について

    zen placeは、みなさまの喜びと満足に貢献するために、さらなる価値を提供し、お客様のタイムパフォーマンスを最大化する体制を整えています。
    変化する社会環境とクライアントのニーズに、スピーディかつ柔軟に対応することで、私たちはこれからもお客様の感動体験を向上させ続けることをお約束します。
    Wholebody MIX for everybodyがライフスタイルの一部になるウェルビーイングの第一歩です。

    グループレッスン

    ライフスタイルに合わせて月4、月8、月12からプランをお選びいただけます。 身体の内側から動くことをじっくりと学んでいくことができます。

    < 月額料金 >

    月12月8月4
    MIX全店共通16,500円/月(税込)13,200円/月(税込)8,800円/月(税込)
    体験キャンペーン体験キャンペーン

    FAQよくある質問

    見学はできますか?

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    他の店鋪も利用できますか?

    Nearby studios二子玉川スタジオの近隣スタジオ

    (二子玉川・桜新町・鎌田三軒茶屋エリア)

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
    ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

    Our featurezen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator二子玉川スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Reviewお客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。