8/18 プライベートレッスン
2025.08.18こんにちは！Akikoです。
今日のプライベートレッスンは戸塚スタジオのseikoさんにお願いしました。
3週間ぶりだったので、最初は力んでしまい・・
でも身体は覚えていて、徐々に緩めることができました。
今回は背骨の回旋がメインのメニューで
ガチガチだった胸椎周りがほぐれて、気持ちよく動けました。
脈も上がっていません。
戸塚スタジオはとても雰囲気が良くて好きです！
WE（インストラクター）さんたちの笑顔に本当に癒されます✨
週末が快適に過ごせそうです。
😊seikoさんプロフィール
https://www.zenplace.co.jp/instructors/99676774
📸戸塚スタジオ
