手術決定！
2025.10.22おはようございます、Akikoです。
本部のマーケティングチームでは、
毎週月・金7時からオンラインレッスンをみんなで受講しています！
先週から8時間勤務に戻したので、久しぶりの参加でした🫣
今朝はHinanoさんの45min Pilates 入門
今回はピラティスボールを使用したレッスンでした。
朝なのでゆったりした動きがメインでしたが、汗も出てスッキリ。
45分間結構集中できた気がします！気持ちよく身体を動かせました。
😊Hinanoさんのプロフィール
https://www.zenplace.co.jp/instructors/99611581
