インストラクター紹介

Sakura

ピラティス
Sakura-BASI Certified Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 用賀
■ 出身地: 群馬県
群馬県ののどかな田舎町で3人兄弟の3番目として産まれ育ったSakuraは幼少の頃から身体を動かすことが大好きで、水泳、機械体操、剣道、ダンスを楽しんだ。
10代の時に過ごした活発な日々は、日本体育大学への進学に大きく影響する。

体育大学では、また新たな感覚を手に入れたく飛び込み部に所属。
毎日その練習に励んだ。
だが卒業後、「スポーツ」とは無縁の職業に就職してしまう。毎日仕事と家の往復…忙しさや、どこか違和感のある生活でのストレスから、パニック障害に。
一旦は働くことを制限され、精神的な安定を求めてヨガに出会う。

ヨガをさらに深く学ぶため、インドへ。ガンジス河の流れはSakuraの心と身体を浄化してくれた。

日本に戻り、仕事の傍らヨガを学び続ける。
ヨガで精神的な落ち着きを得るもそれだけでは満たされず、マラソンを始める。
やり始めたらつきつめる性格から、沖縄フルマラソン、東京マラソンに出場。

身体を動かすことで、自分が自分でいられることに気付いた。

ピラティスとの出会いは偶然だった。
BASIピラティスのレッスンで受けた1時間は、ヨガで得られる精神的な安定と、マラソンで得られる肉体的な充実感を両方満たすものだった。
1時間のピラティスレッスンで得られた充足感に衝撃を受け、もっとピラティスを学びたい、ピラティスを広めたいと、インストラクターになることを心にきめた。

Sakuraの願いは、自分が一番悩んできた心の安定を伝えていくことにある。
現在用賀スタジオでMat,MachineのLessonを担当している。





2010 BASI Mat Work Teacher Training Course 修了
2011 BASI Comprehensive Teacher Training Course 修了
2011 Core Fitness Roller 修了
2012 Pilates For Kids 修了
2012 FTP Basic Mat Pilates (エイジングの生理学) 修了
2013 Booty Barre Flex&Flow 修了
2013 Booty Barre Plus 修了
2014 Fuse Dance 修了
2014 Pregnancy through Pilates (産前産後のピラティス) 修了
2015 Pilates with Stretch-ese®︎ Training Course 修了
2015 3Core Connections®︎ Perspective 修了
2016 Menter Program 修了
2019 Master Program 1 修了
2019 Pilates for Injuries and Pathologies 修了