インストラクター紹介

◆紹介文◆
OLを経て、結婚後はごく普通の主婦。　
介護生活を経て、身体の大事さを実感し、ピラティスを皆さんに伝えることを仕事にしたいと思いました。

皆さん、ご自分の身体を、愛おしんでくださいね。何よりもご自身が頑張って生きてきた、履歴書そのものですから。

そして、ピラティスで健康な心と身体にしていきましょう！

マシンを使ったプライベートレッスンでは、お客様の身体のどこの筋力を取り戻さないと身体に負担がかかるか、そこを中心に見ていきます。