エデュケーター紹介

【取得資格】
STOTT PILATES® フル認定 Insutructor
機能的骨盤底筋エクササイズpifilAtes™️認定国際資格
【運動歴】
幼少から小6まで水泳。
中学時代テニス部。
短大時代スキー部。
【ピラティスとの出会い】
主人の仕事の関係で上海に駐在しておりました。住んでいたマンションのクラブハウスのスタジオで日本人向けのピラティスレッスンがあり、お友達に誘われて体験する事になりました。最初はピラティスを楽しむ事より、そのレッスンに行くと日本人に会える、お喋りできるから楽しい！と、そんなノリだったのですが、4年間の駐在生活で一番長続きしたお稽古でした。
ピラティスで身体を動かして気持ち良いのはもちろんの事ですが、異国の地での生活で知らず知らずに溜まっていたストレスを解消してくれていたのもピラティス効果だと思いました。ピラティスを通してストレスの無い人生を手に入れましょう！！グループレッスンでは骨盤底筋を含むインナーユニットにフォーカスしたエクササイズを行なっております。骨盤底筋にご興味ある方お待ちしてます♪

【趣味】
登山、旅行、グルメ、ゴルフ、スキー